Ιδιαίτερα αυξημένη νοσηρότητα καταγράφεται τις τελευταίες ημέρες στα νοσοκομεία παίδων της χώρας, με τη γρίπη Α (στέλεχος Η3Ν2 – στέλεχος Κ) να κυριαρχεί. Η παιδίατρος του νοσοκομείου «Αγλαΐα Κυριακού», Αρετή Μανιώτη, μιλώντας στο ΕΡΤnews, προειδοποίησε για τη μεγάλη μεταδοτικότητα του συγκεκριμένου στελέχους και την έντονη κλινική εικόνα που παρουσιάζουν οι μικροί ασθενείς.

Εκτός από τη γρίπη, οι υγειονομικές αρχές βρίσκονται σε εγρήγορση για την παράλληλη κυκλοφορία του Covid-19, λοιμώξεων του αναπνευστικού και περιστατικών γαστρεντερίτιδας.

Ποιες ομάδες κινδυνεύουν περισσότερο

Η κα Μανιώτη υπογράμμισε ότι απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στις ευπαθείς ομάδες, στις οποίες περιλαμβάνονται:

  • Βρέφη κάτω των 6 μηνών.
  • Έγκυες γυναίκες.
  • Ανοσοκατεσταλμένοι.
  • Ασθενείς με χρόνια νοσήματα (π.χ. άσθμα, παχυσαρκία).

Η σημασία του εμβολιασμού και το «cocooning»

Η ειδικός επεσήμανε την αξία του αντιγριπικού εμβολίου, το οποίο προσφέρει «διασταυρούμενη ανοσία» ακόμη και απέναντι σε μεταλλάξεις, εξασφαλίζοντας ηπιότερη νόσηση. Ο εμβολιασμός μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 6 μηνών.

Για τα μικρότερα βρέφη (κάτω των 6 μηνών), η παιδίατρος πρότεινε τη στρατηγική του «cocooning»: τον εμβολιασμό δηλαδή όλων των μελών του οικογενειακού περιβάλλοντος, ώστε να δημιουργηθεί ένα προστατευτικό «κουκούλι» γύρω από το παιδί.

Ύπνος, στρες και υγιεινή: Οι «σύμμαχοι» του ανοσοποιητικού

Η κα Μανιώτη έδωσε χρήσιμες οδηγίες για τη θωράκιση της υγείας των παιδιών:

  • Ύπνος: Τα παιδιά σχολικής ηλικίας χρειάζονται 10-12 ώρες ύπνου, καθώς τότε ενισχύεται το ανοσοποιητικό και εκκρίνεται η αυξητική ορμόνη.
  • Όχι στην υπερβολική αποστείρωση: Η υπερπροστασία εμποδίζει την «εκπαίδευση» του ανοσοποιητικού και συνδέεται με αλλεργίες.
  • Διατροφή: Η ζάχαρη και ο μειωμένος ύπνος προκαλούν υπερκινητικότητα. Συστήνεται κατανάλωση γλυκών με μέτρο και πάντα μετά το γεύμα.
  • Στρες: Η αύξηση της κορτιζόλης λόγω άγχους καταστέλλει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.

Με πληροφορίες από ertnews.gr

Διαβάστε επίσης:

Αντιγριπικός εμβολιασμός στην Ελλάδα – Ποιοι πρέπει να το κάνουν άμεσα