Πόσες φορές την εβδομάδα να κάνω βάρη για να δω αποτελέσματα
Tο σημαντικό δεν είναι μόνο πόσες μέρες πηγαίνεις γυμναστήριο αλλά το πόση δουλειά γίνεται συνολικά μέσα στην εβδομάδα. Υπάρχει μια ερώτηση που κάνουν σχεδόν όλοι όσοι ξεκινούν προπόνηση με βάρη....
3 λεπτά ανάγνωσης
«Έφυγε» από τη ζωή ο Χρήστος Οβαγιαν (Μπέμπης)
«Έφυγε» από τη ζωή, ο Χρήστος Οβαγιαν σε ηλικία 75 ετών και σκόρπισε τη θλίψη σε συγγενείς και φίλους. Η κηδεία του θα γίνει αύριο 7 Δεκεμβρίου και ώρα 13:00...
1 λεπτά ανάγνωσης
Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα
Σήμερα Σάββατο 6 Δεκεμβρίου είναι του Άγιου Νικολάου. Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν οι εξής: Νικόλαος Νικόλας Νίκος Νικολός Νικολής Νικολάκης Νικολέττα Νικολούδα Νικολίτσα Νικολίνα Νικολέτα Νικόλ Μυριαλλής
1 λεπτά ανάγνωσης
Η Meta αρχίζει να μπλοκάρει ανήλικους στην Αυστραλία από instagram & facebook
Ο τεχνολογικός κολοσσός ξεκινά σταδιακά και διαγράφει τους λογαριασμούς ανήλικων χρηστών, μία εβδομάδα πριν από την επίσημη έναρξη της απαγόρευσης των social media στους εφήβους Η Meta ξεκίνησε να μπλοκάρει...
3 λεπτά ανάγνωσης
«Έφυγε» από τη ζωή η Ελισσάβετ Αθανασιάδου σε ηλικία 68 ετών
«Έφυγε» από τη ζωή, η Ελισσάβετ Αθανασιάδου σε ηλικία 68 ετών και σκόρπισε τη θλίψη σε συγγενείς και φίλους. Η κηδεία της θα γίνει την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου και ώρα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα
5 Δεκεμβρίου σήμερα, και η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Σάββα. Τιμώνται επίσης, σύμφωνα με το εορτολόγιο: Ο Άγιος Διογένης ο Μάρτυρας Ο Όσιος Νεκτάριος ο Αθωνίτης Ο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Google: «Σεισμός τώρα», η κορυφαία αναζήτηση στην Ελλάδα το 2025
Στις Γενικές Αναζητήσεις, ο κόσμος στράφηκε κυρίως στην ενημέρωση και την καθημερινότητα. Το Year in Search 2025 της Google παρουσιάζει τις αναζητήσεις με τη μεγαλύτερη αύξηση ενδιαφέροντος στην Ελλάδα. Στην...
4 λεπτά ανάγνωσης
Το Netflix έκανε μια σημαντική αλλαγή στην πλατφόρμα χωρίς προειδοποίηση
Η αλλαγή «αθόρυβη» αλλαγή που εξόργισε τους χρήστες της πλατφόρμας. Το Netflix φαίνεται πως προχώρησε αθόρυβα σε μια ιδιαίτερα αμφιλεγόμενη αλλαγή στην πλατφόρμα του, καταργώντας τη δυνατότητα μετάδοσης (casting) περιεχομένου...
2 λεπτά ανάγνωσης
Χοληστερίνη: Οι καθημερινές συνήθειες που την ανεβάζουν και τι να προσέχετε
Το μυστικό για χαμηλή χοληστερίνη. Στη σύγχρονη ζωή, πολλοί παραλείπουν το πρωινό ή τρώνε αργά το βράδυ, χωρίς να συνειδητοποιούν τις συνέπειες για την υγεία τους. Μια νέα μελέτη δείχνει...
2 λεπτά ανάγνωσης
Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα
Της Βαρβάρας της μεγαλομάρτυρος και του Ιερομάρτυρος Σεραφείμ επισκόπου Φαναρίου και Νεοχωρίου είναι σήμερα, Πέμπτη 4 Δεκεμβρίου. Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι: Βαρβάρα, Ρούλα, Ρίτσα, Βαρβάρω, Βαρβαρούλα, Βαρβαρίτσα Σεραφείμ, Σεραφειμία, Σεραφείμα, Σεραφίνα, Σεραφειμή,...
1 λεπτά ανάγνωσης