Οι κατάλληλοι συνδυασμοί ρούχων μπορούν να σε κάνουν να αισθάνεσαι πιο σίγουρη για τον εαυτό σου και να σε βοηθήσουν να προβάλλεις μια θετική εικόνα. Όταν αισθάνεσαι ότι το ντύσιμό σου αντικατοπτρίζει την ταυτότητά σου και τις προσωπικές σου προτιμήσεις, μπορείς να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση και θετική εικόνα για τον εαυτό σου.

Κοίτα στον καθρέφτη σου και εστίασε στα χαρακτηριστικά που σου αρέσουν. Επίλεξε κατάλληλους συνδυασμούς ρούχων με τους οποίους θα ενισχύεις αυτά τα χαρακτηριστικά σου. Με αυτό τον τρόπο θα νιώθεις πάντα ότι το ντύσιμό σου αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά σου και τα δυνατά σου σημεία.

Ντύσου Επίσημα

Έχεις παρατηρήσει ότι όταν συναντάς κάποιον με επαγγελματικό ντύσιμο, σου φαίνεται να εκπέμπει έναν αέρα δύναμης και σοβαρότητας;Είτε πρόκειται για μια συνέντευξη για δουλειά είτε για μια σημαντική παρουσίαση, το να φορέσεις ένα επίσημο, προσεγμένο ρούχο κάνει τη διαφορά. Με ένα μονόχρωμο κοστούμι ή με μια pencil φούστα και πουκάμισο, θα εκπέμπεις περισσότερη σιγουριά και εμπιστοσύνη.

Ντύσου Casual

Ενώ η επίσημη ενδυμασία μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι περισσότερη σιγουριά και επαγγελματισμό, το casual ντύσιμο παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της καθημερινής σου αυτοπεποίθησης. Αντικατάστησε το συνηθισμένο φούτερ και τη φόρμα σου με ένα ψηλόμεσο τζιν και κοντό πουλόβερ σε έντονο χρώμα. Θα εξακολουθείς να εκπέμπεις μια χαλαρή διάθεση, αλλά θα δείχνεις και θα αισθάνεσαι πιο κομψή. Η αυτοπεποίθηση δεν είναι μόνο για φανταχτερές περιστάσεις, είναι μέρος της καθημερινότητας.

Φτιάξε το Δικό σου Στυλ

Αντί να ακολουθείς κάθε τάση της μόδας, η ανακάλυψη του δικού σου στυλ μπορεί να σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα μέσα σου. Είτε πρόκειται για τζιν και T-shirt είτε για ένα λαμπερό φόρεμα με παγιέτες, το να έχεις ένα προσωπικό στυλ σε κάνει να ξεχωρίζεις και αποδεικνύει ότι έχεις ταυτότητα, ότι είσαι καλά με τον εαυτό σου. Τα ρούχα σου είναι προέκταση της προσωπικότητάς σου. Όταν το ντύσιμό σου αντιπροσωπεύει πραγματικά αυτό που είσαι, η αυτοπεποίθησή σου θα εκτοξευθεί στα ύψη. Εκτός από τα ρούχα, μην ξεχνάς και τα αξεσουάρ. Για παράδειγμα, μπορείς να κάνεις σήμα κατατεθέν σου το να φοράς βραχιόλια, ρολόγια ή πολύχρωμες κορδέλες στα μαλλιά. Ακόμα και αν είσαι στα κάτω σου, βλέποντας το αγαπημένο σου ρολόι στο χέρι σου ή τη χρωματιστή σου κορδέλα στα μαλλιά, μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση.

Τα Χρώματα Επηρεάζουν τη Διάθεση

Τα χρώματα που επιλέγεις για το ντύσιμό σου μπορούν να επηρεάσουν το πώς σε αντιλαμβάνονται οι άλλοι και πώς αισθάνεσαι εσύ η ίδια.Διαφορετικά χρώματα μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικά συναισθήματα. Για παράδειγμα,ένα πράσινο πουλόβερ -όχι φλούο- ή ένα απαλό καφέ, στο χρώμα της άμμου μπορεί να ηρεμήσει το μάτι ενώ αν φορέσεις ένα κόκκινο πουκάμισο σίγουρα θα εκπέμπεις περισσότερη ένταση και θα τραβήξεις τη προσοχή.

Ένα Μυστικό Μέσα από τα Ρούχα σου

Η επιλογή των εσωρούχων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πώς αισθάνεσαι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είτε πρόκειται για σέξι εσώρουχα που σε κάνουν να αισθάνεσαι σαγηνευτική και σίγουρη, είτε για κάτι πιο άνετο, όπως ένα αθλητικό σουτιέν που σου παρέχει μια αίσθηση ασφάλειας, τα κατάλληλα εσώρουχα μπορούν να αποτελέσουν το μυστικό ενισχυτικό της αυτοπεποίθησής σου. Το ύφασμα αλλά και το χρώμα στα εσώρουχα μπορεί να σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα και πιο δυναμικά.

Με ρούχα που σε κάνουν να νιώθεις μοναδική και ενισχύουν τα χαρακτηριστικά που σου αρέσουν, μπορείς να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σουεκπέμποντας το δικό σου στυλ και σιγουριά.