της Νένας Μεϊμάρη
Εσείς ξέρατε ότι ο χορός oriental δεν έχει ηλικία, δεν κοιτάζει κοινωνική θέση ούτε τόπο και χρόνο;
Ξέρατε ότι το oriental μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα ψυχολογικά, συναισθηματικά και να χρησιμεύσει ως θεραπεία στη θλίψη σας; Εγώ δεν το ήξερα και το έμαθα μετά που χρειάστηκα κάθε είδος βοήθειας και στήριξης. Έγινε μια συνήθεια που αγάπησα και είδα να μου φέρνει απίστευτα αποτελέσματα.
Είναι ένας χορός παρεξηγημένος και δεν θα έπρεπε. Η προσωπική μου γνώμη είναι ότι όταν τον γνωρίσετε και τον ζήσετε θα αλλάξετε γνώμη.
Είχα την τύχη να γνωρίσω την Ιωάννα Τομπρή και να την έχω δασκάλα για κάποιο διάστημα. Θα την αφήσω να διηγηθεί τη δική της εμπειρία με τον χορό αυτό και να μάθουμε λεπτομέρειες γι’ αυτή την τέχνη.
Θέλω να της πω δημόσια πόσο πολύ την αγαπώ και τη θαυμάζω γι’ αυτό που είναι. Να την ευχαριστήσω μέσα από την καρδιά μου για την επένδυση που έκανε στη ζωή μου σε μια εποχή που βρέθηκα στα χειρότερά μου. Να την βεβαιώσω ότι μέσα από την αγάπη της για το oriental έχει βοηθήσει γυναίκες που έχριζαν βοήθειας όπως εγώ.
Αρχικά μίλησε μας για τη βασική σου εκπαίδευση. Τι σπουδές έκανες και ποια είναι τα ενδιαφέροντά σου;
Είμαι απόφοιτη Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής του Τ.Ε.Ι. Κεντρικής Μακεδονίας στις Σέρρες. Παράλληλα, σπούδασα μουσική στον Σύλλογο Φίλων Γραμμάτων και Τεχνών Νομού Σερρών και σχεδόν ταυτόχρονα ξεκίνησε και η ενασχόλησή μου με τον χορό. Το 2014 κατάφερα να αποκτήσω με διάκριση το Δίπλωμα δασκάλας χορού από την I.D.T.A. (International Dance Teachers Association).
Δε σταμάτησα όμως στη βασική μου εκπαίδευση πάνω στο χορό. Η αγάπη μου για τη διδασκαλία είναι το κίνητρο μου για τη διαρκή μάθηση και εκπαίδευση μου. Έχω παρακολουθήσει και συνεχίζω να παίρνω μέρος σε σεμινάρια επιμόρφωσης για την εμβάθυνση των γνώσεων και δεξιοτήτων μου.
Πολλές ώρες σεμιναρίων χορού με τους πιο καταξιωμένους χορευτές/δασκάλους/χορογράφους του χώρου, πιστοποίηση Μουσικοκινητικής Αγωγής από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο, Kids Yoga από το Elite Trainers Education, σεμινάρια ανατομίας – κινησιολογίας, πρώτων βοηθειών, είναι μερικά από αυτά.
Ως επί το πλείστον, τα ενδιαφέροντά μου είναι καλλιτεχνικής φύσεως από πολύ μικρή ηλικία. Η μουσική είναι ένα από τα βασικά καθώς είμαι ιδρυτικό μέλος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας Μακρυγιάλου. Η γυμναστική βρίσκεται στο εβδομαδιαίο μου πρόγραμμα, λατρεύω τη μαγειρική, με χαλαρώνει η ζωγραφική και φυσικά απολαμβάνω έναν καφέ ή ένα καλό κρασί με τις φίλες και την παρέα μου.
Πώς ξεκίνησε η ενασχόλησή σου με τον χορό; Από πού αντλείς αυτό το ενδιαφέρον και πόσο καιρό χορεύεις;
Η ενασχόλησή μου με τον χορό ξεκίνησε εντελώς τυχαία. Ως φοιτήτρια, μια φίλη και συμφοιτήτρια, μας κάλεσε στην καλοκαιρινή παράσταση της σχολής χορού στην οποία είχε ξεκινήσει να διδάσκει. Στο πρόγραμμα υπήρχε και ο χορός Oriental! Αλήθεια δεν θα μπορούσα να φανταστώ την εξέλιξη αυτής της εκδήλωσης. Η μουσική και τα κοστούμια σε συνδυασμό με τα φώτα της σκηνής με μάγεψαν. Αφού ολοκληρώθηκε η χορογραφία του τμήματος, ανακοίνωσα στην παρέα μου «Εγώ του χρόνου θα είμαι εκεί!» Και όντως ήμουν εκεί. Από την πρώτη κιόλας μέρα των εγγραφών της σχολής ήμουν μέλος του τμήματος oriental αρχαρίων. Κανείς δεν το πίστευε, ούτε η οικογένεια μου, αφού από μικρό παιδάκι και μέχρι τότε ήμουν πολύ κλειστή και ντροπαλή.
Αρχικά μου κέντρισε το ενδιαφέρον το γεγονός ότι ο χορός μπορεί να σε κάνει να ξεκλειδώσεις έκφραση και συναισθήματα, να αποδεχτείς τον εαυτό σου με τα όποια ελαττώματα του. Να έχεις την ανάγκη να γίνεσαι κάθε μέρα και καλύτερος για σένα!
Πλέον το κίνητρό μου είναι τα τμήματά μου, οι μαθήτριες μου, μικρές και μεγάλες. Δίνω και θέλω να συνεχίσω να μεταδίδω την αγάπη μου για το χορό με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Έχω φτάσει αισίως τον όγδοο χρόνο που διδάσκω χορό Oriental και όλο αυτό το μαγικό ταξίδι ξεκίνησε πριν το τέλος του 2008.
Πολύς κόσμος δεν γνωρίζει τι ακριβώς σημαίνει oriental χορός και τον μπερδεύει με άλλα παρόμοια είδη. Ωστόσο, το oriental έχει τη δική του σπουδαία σημασία. Περίγραψέ μας συνοπτικά αυτή την ιδιαιτερότητα.
Χορός oriental! Orient σημαίνει ανατολή! Χορός της Μέσης Ανατολής! Belly dance όπως τον αναφέρουν δυτικά! Χορός της κοιλιάς! Η ιστορία του χορού της κοιλιάς χάνεται στα βάθη των αιώνων. Δεν μπορεί κάποιος να πει με ακρίβεια για το πότε εμφανίστηκε πρώτη φορά. Πηγές από αρχαία κείμενα και ευρήματα αναφέρουν ότι προέρχεται από την Ελλάδα και τις τελετουργίες γονιμότητας προς τιμήν της Θεάς Αφροδίτης.
Άλλες πηγές αναφέρουν πως αιχμάλωτες μορφωμένες γυναίκες χόρευαν, γιατί ο χορός ήταν μόρφωση, στα χαρέμια των Σουλτάνων. Ήταν θρησκευτικός, κοινωνικός χορός, βοηθούσε της γυναίκες να γεννούν ανώδυνα και απαγορευόταν να παρακολουθήσουν άντρες. Όποια προέλευση και να έχει, ο χορός της κοιλιάς είναι χορός της γονιμότητας, χορός τηςευτεκνίας, χορός για καλή τύχη σε ένα νιόπαντρο ζευγάρι!
Πολλές φορές ο κόσμος μπερδεύει το oriental με το τσιφτετέλι. Τσιφτετέλι είναι τούρκικη λέξη και σημαίνει διπλή (τσιφτέ) χορδή (τέλι), από το μουσικό όργανο που συνόδευε τη χορεύτρια.
Σε ποια μέρη του κόσμου χορεύουν oriental; Εξήγησέ μας πόσα είδη υπάρχουν και ποιες το χορεύουν.
Στις μέρες μας χορεύουν oriental σε Αίγυπτο, Τουρκία, Μαρόκο, Ιράν, Ιράκ, Λίβανο, Σαουδική Αραβία, Αλγερία, αλλά γενικά σε όλο τον κόσμο αφού πλέον είναι ευρέως γνωστός χορός και ένα πολύ όμορφο θέαμα που μαγνητίζει όποιον το παρακολουθεί.
Υπάρχουν πολλά είδη και στυλ oriental ανάλογα με τη μουσική, τον τόπο προέλευσης, το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πολλά είναι και τα αξεσουάρ που χρησιμοποιεί μια χορεύτρια. Πέπλο, φτερά, μπαστούνι, μαχαίρια, κεριά, βεντάλιες, ακόμα και φίδι.
Τη μεγαλύτερη ποικιλία χορών oriental τη συναντάμε στην Αίγυπτο.
Ενδεικτικά κάποια από τα είδη είναι ο χορός Baladi ή belediπου σημαίνει ντόπιος, εγχώριος και είναι παραδοσιακό στυλ χορού, ως κοστούμι έχει την κελεμπία με φαρδιά ζώνη στο ύψος της λεκάνης για να ξεχωρίζουν οι κινήσεις. Saidi, είναι παραδοσιακός αντρικός χορός από την άνω Αίγυπτο, χρησιμοποιούμε μπαστούνι ως αξεσουάρ και πλέον χορεύεται και από γυναίκες. RaqsSharqiείναι ο κλασικός Αιγυπτιακός χορός της Ανατολής, χορεύεται solo από μια χορεύτρια, το περίτεχνο και λαμπερό κοστούμι είναι το χαρακτηριστικό του και συνήθως η έναρξη της χορογραφίας συνοδεύεται από πέπλο.
Ο χορός oriental χορεύεται από γυναίκες, υπάρχουν όμως και παραδοσιακά στυλ τα οποία χορεύουν άντρες όπως το tahtib, tanura, dapke, και άλλα.
Ποιο ήταν το δικό σου πρότυπο χορεύτριας; Μίλησέ μας για το πρότυπο αυτό, για το παράδειγμα και μέντορα σου. Τι πράγματα σου έμαθε;
Αρχικά θα ήθελα να αναφέρω ότι αισθάνομαι πολύ τυχερή στο θέμα των δασκάλων που είχα από τα πρώτα μου βήματα, τόσο στον χώρο του χορού όσο και της μουσικής. Για τις γνώσεις και τη βοήθεια που έλαβα, την παρότρυνση, την πειθαρχία και τις εμπειρίες, κάποιες από αυτές εμπειρίες ζωής. Από την εύκολη διαδρομή ή από το πιο δύσβατο μονοπάτι αυτών, τελικά κατάφερα να είμαι εδώ σήμερα.
Επομένως, δεν μπορώ να σκεφτώ κάποιον συγκεκριμένα ή μόνο έναν άνθρωπο, γιατί σε κάθε στιγμή της πορείας μου είχα και έναν διαφορετικό και ξεχωριστό «μέντορα»!
Μια χορεύτρια από τη Ρωσία όμως, η Aida Bogomolova μου έρχεται πάντα στο μυαλό με τα τόσο αληθινά από καρδιάς λόγια της, σε μία δύσκολη χορευτική περίοδο για μένα τα οποία προφανώς και με άλλαξαν. Μια γυναίκα που εκπέμπει κομψότητα on και off stage.
Έπειτα από την ολοκλήρωση ενός διαγωνισμού χορού στη Μαδρίτη, φανερά απογοητευμένη εγώ, ήρθε και μου μίλησε για τα λάθη μου και με ποιο τρόπο να τα διορθώσω. Με τη συζήτηση κατάλαβε τον λόγο που ήμουν «μαγκωμένη» πάνω στη σκηνή. Μου είπε τη δική της προσωπική ιστορία και πόσο δύσκολα έφτασε στο σημείο που είναι τώρα, όχι μόνο εξαιτίας των πολύωρων προπονήσεων, με ό,τι αυτό συνεπάγεται, αλλά και της ηθικής υποστήριξης που και αυτή δεν είχε πάντα.
«Να προσπαθείς και να γίνεσαι καλύτερη για τον εαυτό σου. Δεν θα σου πει κανένας αν αξίζει να είσαι στον χώρο αυτό ή όχι, μόνο εσύ θα το αποφασίσεις αυτό!»
Ποια ήταν η πρώτη σου επαγγελματική εμπειρία;
Έχοντας ολοκληρώσει τον κύκλο σπουδών μου επιστρέφω στον τόπο καταγωγής μου, τον Μακρύγιαλο Πιερίας, εργάζομαι στην οικογενειακή επιχείρηση ψάχνοντας παράλληλα εργασία πάνω στο αντικείμενο το οποίο σπούδασα.
Η πρώτη πρόταση για να ξεκινήσω να διδάσκω χορό ήρθε από το γυμναστήριο στο οποίο παρακολουθούσα pilatesκαι έκανα πρόβες χορού. Είναι αλήθεια πως αρνήθηκα αρκετές φορές μέχρι να πάρω το θάρρος και να ξεκινήσω. Στη συνέχεια συνεργάστηκα με συλλόγους της περιοχής μου και δεν άργησαν να έρθουν συνεργασίες με σχολές χορού στην Κατερίνη, Βέροια, Νάουσα, Θεσσαλονίκη.
Μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα μαθήτριες με ακολούθησαν στον αγωνιστικό- διαγωνιστικό δρόμο μου, βλέποντας τους κόπους μας να ανταμείβονται με διακρίσεις και μετάλλια.
Η επαγγελματική μου πορεία πλέον ήταν μονόδρομος!
Πόσο συχνά χορεύεις, πέρα από τη δουλειά σου; Πώς νιώθεις όταν είσαι μόνη και αφήνεσαι σ’ αυτήν την γεμάτη πάθος μουσική;
Χορεύω κάθε μέρα, ακόμα και για λίγα λεπτά. Η ενασχόλησή μου με τον χορό δεν αποτελεί τη μοναδική πηγή των εσόδων μου, επομένως κάποιες μέρες είναι λίγο δύσκολο να βρεθεί ο απαιτούμενος χρόνος.
Οι πρόβες ωστόσο είναι πολύωρες και περιλαμβάνουν όχι μόνο τεχνική, βήματα, κινήσεις, δημιουργία χορογραφιών ή την εξάσκηση των σεμιναρίων, αλλά και μπαλέτο, pilates, yoga, οτιδήποτε μπορεί να βοηθήσει στη σωματική ευεξία. Πριν από ένα διαγωνισμό ή μία εκδήλωση, βέβαια, οι προπονήσεις γίνονται ακόμα πιο εντατικές.
Την ώρα που χορεύω αισθάνομαι ελεύθερη, έχω τη δυνατότητα να εκφράσω όλα μου τα συναισθήματα μέσα από τα τραγούδια και τη μουσική. Είναι εκτόνωση. Δεν υπάρχουν όρια.
Το μόνο σίγουρο είναι ότι αγαπάς πάρα πολύ να διδάσκεις χορό. Παρουσίασέ μας τα project με τα οποία ασχολείσαι τώρα.
Αγαπώ τον χορό, ναι, ακόμα πιο πολύ όταν βρίσκομαι σε μια αίθουσα χορού. Λατρεύω κάθε τι δημιουργικό. Επομένως, τα project μου αυτή τη χρονική στιγμή είναι τα τμήματα χορού καθώς και η δημιουργία νέων τμημάτων όλων των ηλικιών, ερασιτεχνικά, επαγγελματικά και αγωνιστικά.
Διανεύουμε μια δύσκολη περίοδο λόγω της παγκόσμιας πανδημίας. Προσπαθώ με τον τρόπο μου και την αγάπη μου προς το χορό, να κάνω το μάθημα ευχάριστο, δημιουργικό, ομαδικό, να βρίσκουν κίνητρα σε αυτό και να ξεφεύγουν από τα καθημερινά τους προβλήματα.
Το επόμενο βήμα θα μου το δείξουν οι ίδιοι οι μαθητές!
Έχει ηλικία το oriental; Ποιες γυναίκες θα ενδιέφερε άμεσα;
Το oriental είναι μια πολύ ασφαλής και επωφελής μορφή άσκησης γι’ αυτό και είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες. Τμήματα χορού oriental ξεκινούν από τεσσάρων ετών.
Ο χορός αυτός απευθύνεται σε όλες της γυναίκες. Δεν χρειάζονται συγκεκριμένες προϋποθέσεις για να ξεκινήσεις μαθήματα oriental, αρκεί μόνο η καλή διάθεσή και η όρεξη σου!
Γιατί νιώθουμε τέτοια ευεξία με τον χορό αυτόν; Τι συμβαίνει στο σώμα μας;
Με τον χορό (συνδυασμός κίνησης σώματος στον ρυθμό της μουσικής) ο εγκέφαλός μας εκκρίνει ενδορφίνες. Είναι οι λεγόμενες ορμόνες της ευτυχίας και παράγονται κάθε φορά που ασχολείται κανείς με μία δραστηριότητα που του είναι ευχάριστη. Διοχετεύονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία αυξάνεται με τον χορό! Νιώθουμε επομένως μία ευχάριστη ευεξία!
Μειώνεται το στρες, καταπολεμάται η κατάθλιψη, χαρίζει αυτοπεποίθηση, δημιουργεί αίσθηση άνεσης και χαλάρωσης.
Τα πλεονεκτήματα του χορού είναι αναρίθμητα. Σωματικά, πνευματικά, κοινωνικά, εκπαιδευτικά είναι κάποιες από τις κατηγορίες. Τι συμβαίνει στο σώμα μας; Ενισχύεται η υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων, συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της εφίδρωσης, αυξάνεται η δύναμη, η ισορροπία και η ευλυγισία. Επιπρόσθετα σωματικά οφέλη του χορού orientalείναι η πρόληψη της οστεοπόρωσης, καθώς ενδυναμώνεται ο σκελετός αφού η χορεύτρια είναι συνέχεια με λυγισμένα γόνατα, όπως επίσης μπορεί να βοηθήσει γυναίκες με προβλήματα εμμηνόρροιας.
Ο χορός oriental, ο χορός της ανατολής, ο χορός της κοιλίας, είναι ο αρχαιότερος και πιο επωφελής χορός για τη θηλυκή υπόσταση και τη γυναικεία ιδιοσυγκρασία.