Ναι ή όχι στην αλλαγή της ώρας;
Εξακολουθεί να μην υπάρχει συναίνεση στους ακαδημαϊκούς κύκλους για την εποχιακή αλλαγή της ώρας. Οι μισοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το μπρος-πίσω των ρολογιών δημιουργεί προβλήματα υγείας και πρέπει να καταργηθεί,...
8 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας 2025: Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν χάνουμε μια ώρα ύπνο
Τα ξημερώματα της Κυριακής καλωσορίζουμε και επίσημα τη θερινή ώρα για το 2025. Η θερινή ώρα θα διατηρηθεί μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου, ενώ το συγκεκριμένα μέτρο έχει ως βασικό...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρνάμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά
Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ έως την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025. Η αλλαγή ώρας 2025 θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025. Συγκεκριμένα, στις 03:00 π.μ., οι δείκτες...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας και κιρκάδιος ρυθμός: Τι ανησυχεί τους ειδικούς
Ο λόγος που ρυθμίζουμε τα ρολόγια μας μια ώρα μπροστά και οι ανησυχίες της σύγχρονης επιστήμης Λιγότερο από μισός μήνας έμεινε, μέχρι να αλλάξει η ώρα, από χειμερινή σε θερινή....
3 λεπτά ανάγνωσης
Έντονες αντιδράσεις για την αλλαγή ώρας – Ειδικοί προειδοποιούν για σοβαρούς κινδύνους υγείας
Η πρακτική της αλλαγής ώρας εισήχθη το 1916 με στόχο τη βελτίωση της παραγωγικότητας Η χειμερινή ώρα τίθεται σε ισχύ σε λίγες ώρες, προσφέροντας μια επιπλέον ώρα ύπνου. Ωστόσο, κορυφαίοι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας: Πότε πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά
Μία ώρα μπροστά θα πάει η ώρα σε λίγες εβδομάδες, καθώς θα μεταφερθούμε στη θερινή. Συγκεκριμένα, η αλλαγή της θερινής ώρας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025. Συγκεκριμένα, οι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας: Ειδικοί ζητούν να καταργηθεί
Η Βρετανική Εταιρεία Υπνου συνιστά την κατάργηση της αλλαγής ώρας στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μια ομάδα ερευνητών ύπνου από τη Βρετανική Εταιρεία Ύπνου καλεί την κυβέρνηση της Βρετανίας να καταργήσει τις...
2 λεπτά ανάγνωσης
Χειμερινή ώρα: Πώς επηρεάζει τη διάθεση και την υγεία μας η αλλαγή της ώρας;
Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου καλωσορίζουμε για ακόμη μία φορά τη χειμερινή ώρα. Τα ρολόγια μας θα πάνε μία ώρα πίσω, χαρίζοντάς μας μία επιπλέον ώρα ύπνου. Πόσο καλό είναι...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας 2024: Πότε πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω
Αντίστροφη μέτρηση για αλλαγή ώρας 2024 – Πότε γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω. Η αντίστροφη μέτρηση ώστε να περάσουμε από τη θερινή ξανά στη χειμερινή ώρα έχει ξεκινήσει...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας: Πότε πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά
Αλλαγή ώρας θα έχουμε την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου με τα ρολόγια να πηγαίνουν μία ώρα πίσω. Ο Σεπτέμβριος αποχωρεί και όπως κάθε χρόνο τέτοιες μέρες έτσι και φέτος πλησιάζει...
1 λεπτά ανάγνωσης