Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών στην θερινή
H θερινή ώρα θα κάνει ποδαρικό την Κυριακή 29 Μαρτίου, αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι. Όλο και περισσότεροι αναρωτιούνται πότε θα έχουμε αλλαγή ώρας σε θερινή μιας και...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας: Η Κυριακή που γυρίζουμε τους δείκτες και κερδίζουμε μια ώρα ύπνο
Η επίσημη ανακοίνωση του υπουργείου Μεταφορών. Πλησιάζει η Κυριακή για την αλλαγή ώρας. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η αλλαγή από τη θερινή στη χειμερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας 2025: Ποια Κυριακή αλλάζει σε χειμερινή
Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω για να ισχύσει η αλλαγή ώρας σε χειμερινούς ρυθμούς. Οι καλοκαιρινές διακοπές ολοκληρώθηκαν, τα σχολεία άνοιξαν και ενόσω διαν΄θυουμε τα μέσα Σεπτέμβρη...
1 λεπτά ανάγνωσης
Ναι ή όχι στην αλλαγή της ώρας;
Εξακολουθεί να μην υπάρχει συναίνεση στους ακαδημαϊκούς κύκλους για την εποχιακή αλλαγή της ώρας. Οι μισοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το μπρος-πίσω των ρολογιών δημιουργεί προβλήματα υγείας και πρέπει να καταργηθεί,...
8 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας 2025: Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν χάνουμε μια ώρα ύπνο
Τα ξημερώματα της Κυριακής καλωσορίζουμε και επίσημα τη θερινή ώρα για το 2025. Η θερινή ώρα θα διατηρηθεί μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου, ενώ το συγκεκριμένα μέτρο έχει ως βασικό...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρνάμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά
Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ έως την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025. Η αλλαγή ώρας 2025 θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025. Συγκεκριμένα, στις 03:00 π.μ., οι δείκτες...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας και κιρκάδιος ρυθμός: Τι ανησυχεί τους ειδικούς
Ο λόγος που ρυθμίζουμε τα ρολόγια μας μια ώρα μπροστά και οι ανησυχίες της σύγχρονης επιστήμης Λιγότερο από μισός μήνας έμεινε, μέχρι να αλλάξει η ώρα, από χειμερινή σε θερινή....
3 λεπτά ανάγνωσης
Έντονες αντιδράσεις για την αλλαγή ώρας – Ειδικοί προειδοποιούν για σοβαρούς κινδύνους υγείας
Η πρακτική της αλλαγής ώρας εισήχθη το 1916 με στόχο τη βελτίωση της παραγωγικότητας Η χειμερινή ώρα τίθεται σε ισχύ σε λίγες ώρες, προσφέροντας μια επιπλέον ώρα ύπνου. Ωστόσο, κορυφαίοι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας: Πότε πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά
Μία ώρα μπροστά θα πάει η ώρα σε λίγες εβδομάδες, καθώς θα μεταφερθούμε στη θερινή. Συγκεκριμένα, η αλλαγή της θερινής ώρας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025. Συγκεκριμένα, οι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αλλαγή ώρας: Ειδικοί ζητούν να καταργηθεί
Η Βρετανική Εταιρεία Υπνου συνιστά την κατάργηση της αλλαγής ώρας στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μια ομάδα ερευνητών ύπνου από τη Βρετανική Εταιρεία Ύπνου καλεί την κυβέρνηση της Βρετανίας να καταργήσει τις...
2 λεπτά ανάγνωσης