Βελτιώστε την μνήμη σας με τέσσερις τρόπους
Η μνήμη δεν παραμένει σταθερή. Αντίθετα, αλλάζει καθημερινά και επηρεάζεται από τις συνήθειές μας. Η επιστήμη δείχνει ότι μπορούμε να ενισχύσουμε σημαντικά τη μνήμη μας, αρκεί να υιοθετήσουμε μερικές στοχευμένες...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πιο υγιής η εγκεφαλική λειτουργία των ατόμων άνω των 50 που χρησιμοποιούν smartphones
Ανάλυση των ατόμων άνω των 50 ετών που ασχολούνται με smartphones, tablets και άλλες συσκευές αμφισβητεί τους φόβους για την «ψηφιακή άνοια» Οι φόβοι ότι τα smartphones, τα tablets και...
4 λεπτά ανάγνωσης