Life

Τελικά, το τρέξιμο τραυματίζει τα γόνατα; Ειδικός απαντά

Το τρέξιμο φαίνεται ότι στην πραγματικότητα προστατεύει από την οστεοαρθρίτιδα του ισχίου και του γόνατος καθώς μεγαλώνουμε. Συχνά συστήνουν στους μεσήλικες δρομείς να αποφεύγουν το πολύ τρέξιμο με την αιτιολογία...