6 λάθη που κάνεις και σύντομα θα σε οδηγήσουν σε επαγγελματική εξουθένωση
Με το να αποφεύγεις αυτά τα 6 λάθη και να φροντίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να διατηρήσεις την ισορροπία στη ζωή σου και να παραμείνεις δυνατή και ευτυχισμένη. Αγαπητή φίλη,...
4 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί το burnout «επιμένει» ακόμα και μετά τις διακοπές – Και πώς να το αντιμετωπίσουμε
Πώς θα καταλάβουμε αν έχουμε πάθει burnout Χθες, ήσουν ξαπλωμένος σε μία παραλία, ή στον καναπέ με το βιβλίο που επιτέλους βρήκες χρόνο να τελειώσεις. Σήμερα, κοιτάζεις αμέτρητα αδιάβαστα μηνύματα....
3 λεπτά ανάγνωσης
Επαγγελματική εξουθένωση: Μήπως έχετε πάθει «rust out»;
Τι ακριβώς είναι το «rust out» και πώς σχετίζεται με την επαγγελματική εξουθένωση; Ποια τα συμπτώματά του και πώς διαφέρει από το σύνδρομο του burnout; Είναι Δευτέρα πρωί και στην...
3 λεπτά ανάγνωσης