Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει πόση ώρα είναι καλό να αφιερώνουμε στην σωματική άσκηση την εβδομάδα. Μελέτη σε 100.0000 άτομα που έμειναν υπό παρακολούθηση για πάνω από 30 χρόνια επιβεβαιώνει τις...