Διακοπές: Επτά λόγοι υγείας για να πάμε οπωσδήποτε
Οι διακοπές είναι απαραίτητες τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία, κι αυτό είναι κάτι που το επιβεβαιώνει και η επιστήμη. Η αλήθεια είναι ότι...
6 λεπτά ανάγνωσης
Σακχαρώδης διαβήτης και καλοκαίρι: Ειδική φροντίδα για τα πόδια
Το καλοκαίρι για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ταυτισμένο με τις διακοπές. Θάλασσα, σπορ, εκδρομές, διασκέδαση, χαλάρωση και ό,τι άλλο μας αποφορτίζει, μας φτιάχνει τη διάθεση και μας δίνει χαρά...
8 λεπτά ανάγνωσης
Όλα όσα πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι για πολλούς οι αγαπημένη εποχή του χρόνου, όμως οι γυναίκες την περίοδο αυτή πρέπει να θωρακίζουν τη γυναικολογική τους υγεία, καθώς ζέστη και υγρασία είναι οι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πώς θα έχετε ενέργεια στη δουλειά τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού
Πόσες φορές σας έχει τύχει να νιώθετε ξαφνικά εξάντληση ενώ βρίσκεστε στη δουλειά; Δυστυχώς τους καλοκαιρινούς μήνες αυτή η εξάντληση γίνεται ακόμα χειρότερη. Γι’ αυτό και πρέπει να λάβετε...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πέντε έξυπνοι τρόποι για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Οι διακοπές μπορεί να ξεκουράζουν και να ανανεώνουν τον οργανισμό, αλλά τα σουβενίρ που παίρνουμε μαζί κατά την επιστροφή μας δεν είναι πάντοτε τα επιθυμητά. Οι διατροφικές λεπτομέρειες που...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μην κάνετε αυτό στην παραλία – Καμπανάκι από την Αντικαρκινική Εταιρεία
Εφέτος το καλοκαίρι, όταν θα πηγαίνετε για μπάνιο στη θάλασσα, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας μπουκαλάκι με νερό που θα χρησιμοποιήσετε ως τασάκι. Ειδάλλως, τα αποτσίγαρα που σβήσετε...
3 λεπτά ανάγνωσης
Φτιάξτε κρύο καφέ σπίτι σαν έμπειροι baristi
Ο καιρός τραβάει κρύο καφέ και δεν χρειάζεται να τον παίρνουμε πάντα απ’ έξω. Tα καλοκαιρινά απογεύματα και τα πρωινά του σαββατοκύριακου εύχεσαι να είχες έναν μπάτλερ παύλα barista...
4 λεπτά ανάγνωσης
Γεωργιάδης: Τα μέτρα που πήραμε αποδίδουν – Προς αύξηση τουρισμού τον Αύγουστο
Τα μέτρα που πήραμε αποδίδουν. Ετοιμαζόμαστε για αύξηση τουρισμού τον Αύγουστο, τόνισε στον ΣΚΑΪ ο υπουργός Ανάπτυξης Άδωνης Γεωργιάδης. «Η πιθανότητα να εξαφανίσουμε τον ιό στην Ελλάδα ενώ έχουμε...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τρέξιμο το καλοκαίρι: Όσα πρέπει να προσέξεις για να είναι ευχάριστο και ασφαλές
Βγαίνεις για τρέξιμο με τέτοια ζέστη; Πρώτα από όλα, έχεις τα συγχαρητήριά μας. Όμως θα πρέπει να δείχνεις πολύ μεγάλη προσοχή για να αποφύγεις κινδύνους όπως τα ηλιακά εγκαύματα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Καλοκαίρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Κατερίνης – Όλο το πρόγραμμα δράσεων
Αυτό το καλοκαίρι όλα αρχίζουν αλλιώς! Με σκοπό την προαγωγή της φιλαναγνωσίας και την ευαισθητοποίηση των μικρών της φίλων, η Δημοτική Βιβλιοθήκη Κατερίνης ο ενεργός αυτός πολιτιστικός και εκπαιδευτικός...
4 λεπτά ανάγνωσης