Πόσο κακό είναι τελικά το να έχεις «πολλή» όρεξη;
Τι σημαίνει η όρεξή; Η αλήθεια για την πείνα, τον κορεσμό και γιατί θέλουμε φαγητό. Τι, πότε και πόσο τρώμε μπαίνει τόσο συχνά στο μικροσκόπιο. Σου έχει τύχει ποτέ να...
6 λεπτά ανάγνωσης
Τροφές που κόβουν πραγματικά την όρεξη
Ποιες τροφές ενισχύουν το αίσθημα του κορεσμού; Ο κορεσμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το αίσθημα πληρότητας και της απώλειας όρεξης που συμβαίνει μετά το φαγητό....
3 λεπτά ανάγνωσης