Ειδήσεις

Τα νέα στοιχεία για τη μακροζωία στην Ικαρία – Γιατί δεν παθαίνουν Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον οι κάτοικοι

Τα αποτελέσματα νέων ερευνών για το ρόλο της Ικάριας διατροφής και ζωής στην μακροζωία. Το ντοκιμαντέρ που είδε το φως της δημοσιότητας πριν λίγο καιρό και αφορά τις πέντε περιοχές...
Life

Οι 6 συμβουλές – βήματα για καλύτερη ψυχική υγεία και μακροζωία

Πώς μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας Πολλοί αναζητούν το μυστικό ή τα μυστικά της μακροζωίας. Είναι άραγε ένα αμινοξύ ή ένα συνολικό πρόγραμμα διατροφής που θα μας εξασφαλίσει τα...
Ειδήσεις

Μεγάλη μελέτη για μακροζωία: Οι «δείκτες» που παίζουν ρόλο αν θα φτάσουμε τα 100

Η νέα μελέτη είναι η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα που συγκρίνει προφίλ βιοδεικτών που μετρήθηκαν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής αιωνόβιων και άλλων με μικρότερη διάρκεια ζωής Οι εκατοντάχρονοι αποτελούν...
Life

Ψωμί: Ποιο είδος προάγει τη μακροζωία

Αυτό το είδος ψωμιού μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο αλλά και καλύτερα Πρέπει να τρώμε τελικά ψωμί; Κι αν ναι ποιο είδος; Πολλοί όμως σήμερα το βλέπουν με...
Ειδήσεις

Μακροζωία: O γηραιότερος γιατρός του κόσμου μοιράζεται τα μυστικά του για να ζήσουμε ως τα 100

Όχι κάπνισμα. Όχι δίαιτα. Όχι αδράνεια… Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποιο είναι το μυστικό ή τα μυστικά για να φτάσετε σε τριψήφιο αριθμό; Ο Howard Tucker, ο γηραιότερος γιατρός του κόσμου,...
Life

Τα «μυστικά» της μακροζωίας σύμφωνα με έρευνες

Ένα σύνολο αυξανόμενων επιστημονικών δεδομένων αποτελεί πηγή έμπνευσης αφού μας αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες και να αποκομίσουμε τα θετικά οφέλη. Σύμφωνα με έρευνα που...
Life

Μακροζωία: Πώς θα ζήσουμε πιο χαρούμενα και πιο πολλά χρόνια

Ο Αριστοτέλης, πολλά χρόνια πριν ξεκινήσουν οι μεγάλες επιστημονικές και έγκυρες έρευνες που ασχολήθηκαν με τη μελέτη της μακροζωίας, είχε καταφέρει να συνοψίσει σε μία φράση το μυστικό της: «Ο...
Ειδήσεις

Τα θαυματουργά οφέλη του ελαιόλαδου στη μακροζωία και στη νόσο Αλτσχάιμερ

Το ελαιόλαδο είναι γνωστό πως έχει ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες γι’ αυτό ας το βάλουμε στη διατροφή μας περισσότερο. Το ελαιόλαδο παγκοσμίως είναι μια από τις super-food τροφές και θεωρείται...