Ο χρόνος που περνάμε με τον εαυτό μας είναι απαραίτητος για την σωματική, ψυχική και συναιοθηματική μας υγεία. Τι γίνεται όμως όταν η ζωή είναι τόσο πολυάσχολη που η αυτοφροντίδα...