Παραγωγικότητα: 10 πρωινές συνήθειες που τη «σκοτώνουν»
Δεν μπορούμε όλοι να είμαστε πρωινοί άνθρωποι, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τις συνήθειές μας για να αυξήσουμε την παραγωγικότητα μας. Τα πρωινά σηματοδοτούν την έναρξη της ημέρας και εισάγουν...
4 λεπτά ανάγνωσης
5 πρωινές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία σας
Οσα μπορείτε να κάνετε ώστε να βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε τις ημέρες σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ενισχύοντας την υγεία του σώματος και του μυαλού σας Ξυπνάτε το πρωί...
3 λεπτά ανάγνωσης