Ροχαλίζετε; Αυτές οι 4 ασκήσεις μειώνουν αισθητά το ροχαλητό
Τα άτομα που ροχαλίζουν, κάνουν σπαστό ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας ή ξυπνούν τους άλλους αλλά ευτυχώς οι sleep experts μοιράζονται 4 ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στον λαιμό...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ροχαλητό: Αίτια, αντιμετώπιση και γιατί είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες
Το ροχαλητό είναι κάτι που συμβαίνει συχνά σε μερικούς ανθρώπους, αλλά ο ήχος που κάνουν δεν είναι ιδιαίτερα δυνατός, ενώ άλλοι μπορεί να ροχαλίζουν κάθε βράδυ αρκετά δυνατά...
3 λεπτά ανάγνωσης