Η σιέστα που χάθηκε είχε βαρύ τίμημα για την υγεία των Ελλήνων
Ένα ενδιαφέρον «φυσικό πείραμα» έλαβε χώρα στην Ελλάδα τη δεκαετία του ’80, με την κατάργηση του μεσημεριανού ύπνου, της γνωστής μας σιέστας. Η συνήθεια αυτή, ιδιαίτερα διαδεδομένη στις παλαιότερες γενιές,...
1 λεπτά ανάγνωσης
Κάποιες φορές η σιέστα δεν είναι καλό σημάδι για την υγεία μας
Ποιους ωφελεί ο μεσημεριανός ύπνος και ποιοι θα πρέπει να προβληματιστούν Ενώ στην Ιαπωνία και την Ισπανία η σιέστα έχει παράδοση, και στους εργαζόμενους στη Silicon Valley αποκτά όλο και...
5 λεπτά ανάγνωσης