Οι διακοπές είναι συνώνυμες με την ξεκούραση, όμως, χωρίς να το καταλάβουμε, μπορούν να επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας. Πέρα από τις γνωστές «παρασπονδίες», όπως παγωτά και κοκτέιλ, ένα συχνό λάθος...