Αν θέλετε να κοιμάστε καλύτερα, γιατί δεν δοκιμάσετε τη γιόγκα; Αυτές οι χαλαρωτικές στάσεις που μπορούν να εκτελεστούν στο κρεβάτι, θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε σαν μωρό. Σας έχει συμβεί...