Detox your mind: Πώς θα «καθαρίσουμε» το νου μας;
Τι συμβαίνει όταν νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε αποτοξίνωση στο μυαλό μας; Συχνά δοκιμάζουμε διάφορα detox tips στη διατροφή μας, όπως το να περιορίζουμε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και να...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πώς θα επιβιώσετε σε ένα θορυβώδες γραφείο
Τηλέφωνα, meetings, συνεχείς διακοπές. Δεν είναι εύκολο να μείνετε συγκεντρωμένοι σε ένα θορυβώδες εργασιακό περιβάλλον. Ούτε μπορείτε να διεκπεραιώσετε όλες τις δουλειές σας, όταν σας διακόπτουν διαρκώς. Τα...
2 λεπτά ανάγνωσης