Τοπικά

Κατερίνη: Πρόληψη κατά της υπέρτασης

Στην Ελλάδα πάνω από το 1/3 του πληθυσμού πάσχει από Υπέρταση, ενώ ένα στα δύο ηλικιωμένα άτομα είναι υπερτασικό. Το 30% των υπερτασικών είναι αδιάγνωστοι ενώ λιγότερο από το 1/3...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Υπέρταση: Αυτό είναι το φρούτο που μπορεί να την μειώσει

Ενσωματώστε αυτό το φρούτο στα γεύματά σας και δείτε την υπέρταση να μειώνεται και τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί πιο ομαλά και γρήγορα. Γνωρίζουμε ότι η διατροφή είναι κομβικός παράγοντας...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Υπέρταση: Ακόμα και η «λίγη» αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Hypertension, διαπίστωσε ότι το να πάτε για ύπνο μόλις 34 λεπτά αργότερα συνδέεται με σημαντική αύξηση του κινδύνου εμφάνισης υπέρτασης. Οι συγγραφείς της...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Υπέρταση: Το αλάτι επηρεάζει διαφορετικά γυναίκες και άνδρες

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), σχεδόν 1,3 δισεκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 30-79 παγκοσμίως έχουν υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση). Και από το 90’s ο αριθμός των ατόμων με υπέρταση παγκοσμίως...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Υπέρταση: Μήπως έχετε κι εσείς; Τα συμπτώματα που συχνά αγνοούμε

Ποιες είναι οι ενδείξεις που τείνουμε να αγνοούμε αλλά μπορεί να υποδηλώνουν την υπέρταση; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν… «Σιωπηλός δολοφόνος»… Αυτή είναι η έκφραση που χρησιμοποιούν οι ειδικοί όταν μιλούν για...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Νιώθετε συχνά άγχος και θυμό; Μπορεί να φταίει η υπέρταση

Νέα έρευνα αποκαλύπτει την αμφίδρομη σχέση υπέρτασης και νευρωτισμού… Οι καταιγιστικοί ρυθμοί της καθημερινότητας, οι ατελείωτες υποχρεώσεις που αφήνουν ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, ο καιρός… Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

Έρευνα: Το αναμμένο φως την ώρα του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και υπέρτασης

Τι έδειξε έρευνα Όσοι κοιμούνται με αναμμένο φως στην κρεβατοκάμαρα, είναι πολύ πιθανότερο να είναι παχύσαρκοι, να έχουν υπέρταση και διαβήτη (παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου), σε σύγκριση με εκείνους που κοιμούνται...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life

Νέα έρευνα – Το κορυφαίο τρόφιμο κατά της υπέρτασης

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι το γιαούρτι συμβάλλει στην μείωση των υψηλών επιπέδων αρτηριακής πίεσης, δηλαδή την υπέρταση. Είτε το απολαμβάνετε ως πρωινό με τα δημητριακά σας είτε ως ένα...
2 λεπτά ανάγνωσης