Life

Γιατί πρέπει να δείτε γιατρό αν παίρνετε μελατονίνη

Η μακροχρόνια λήψη μελατονίνης μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενων καρδιακών νοσημάτων. Η μακροχρόνια χρήση του δημοφιλούς υπναγωγού που διατίθεται χωρίς συνταγή έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και πρόωρου...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν έναν ακόμη λόγο για να κοιμόμαστε στο απόλυτο σκοτάδι

Οι ειδικοί συστήνουν να περιορίσουμε όσο γίνεται το τεχνητό φως τη νύχτα, τόσο σε δημόσιους όσο και σε οικιακούς χώρους. Μια νέα έρευνα, που θα παρουσιαστεί στις Επιστημονικές Συνεδρίες 2025...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αυτή η λιγότερο γνωστή δίαιτα μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη σας

Η δίαιτα που βοηθάει την υγεία της καρδιάς. Μια διατροφή που βασίζεται σε φυτικές τροφές φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την καρδιά — σε ορισμένες περιπτώσεις, συγκρίσιμα...
Life

Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα

Των Μαρτύρων Γαλακτίωνος και Επιστήμης, του Αγίου Λίνου πρώτου επισκόπου παλαιάς Ρώμης και του Αγίου Σιλβανού είναι σήμερα, Τετάρτη 5 Νοεμβρίου. Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σήμερα, γιορτάζουν οι: Γαλακτίων, Γαλακτίωνας, Γαλάτιος,...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου σύμφωνα με τους ειδικούς

Γιατί η στάση που κοιμάστε επηρεάζει τον ύπνο, την αναπνοή και τη σπονδυλική σας στήλη Πολλοί πιστεύουν ότι ένας καλός ύπνος εξαρτάται από το σωστό στρώμα, το πιο δροσερό μαξιλάρι...
Life

Τεχνητή νοημοσύνη και υγεία: 5 κανόνες ασφαλείας πριν ρωτήσετε τον «Δρ. ChatGPT»

Πώς να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια τα chatbots για ιατρικές απορίες και πληροφορίες Όλο και περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονται σε chatbots για ιατρικές πληροφορίες. Οι ειδικοί εξηγούν πώς να τα χρησιμοποιείτε με...