Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο «αθώο» σύμπτωμα
Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να...
Παιδί και εθισμός στο κινητό τηλέφωνο: Πώς μπορούν να παρέμβουν εποικοδομητικά οι γονείς
Οι μισοί από τους εφήβους είναι εξαρτημένοι από το κινητό τους τηλέφωνο...
Τα συναισθήματα και πώς επιδρούν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
Η Κλινική Ψυχολόγος και Αναλύτρια Εφαρμοσμένης Συμπεριφοράς, Έλσα Μπάρδα, γράφει για το...
Μεταβολισμός: Με ποιες τροφές ανεβαίνει και πώς να τον μετρήσετε επιτόπου
Ο μεταβολισμός σας βασίζεται στον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (BMΡ), ο οποίος είναι...
Γυμναστική: Βασικοί κανόνες για να ασκείστε με ασφάλεια
Αν αποφασίσατε να ξεκινήσετε γυμναστική, αρχικά να σας δώσουμε τα ειλικρινή μας συγχαρητήρια......
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές - Η συνταγή που θα επαναφέρει τη σιλουέτα σας
Άλλη μια εβδομάδα θα μείνουμε μέσα στο σπίτι με το νέο lockdown και μάλλον θα...
Κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας: Κοιμηθείτε περισσότερο το 2021!
Περισσότεροι από οκτώ στους δέκα ενήλικες κοιμούνται μία ή περισσότερες νύχτες την...
Ποιος από τους σπονδύλους μας λέγεται Άτλας και γιατί;
Κι όμως έχουμε έναν σπόνδυλο μέσα μας που λέγεται Άτλας. Το σώμα...
Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας - Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Το πότε ξεκινάει η γήρανση του εγκεφάλου είναι ένα κλασικό ερώτημα, η...
