Scroll to top
  • Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο «αθώο» σύμπτωμα

    Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο «αθώο» σύμπτωμα

        Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να...

    odelalis 19 Ιανουαρίου 2021
    Παιδί και εθισμός στο κινητό τηλέφωνο: Πώς μπορούν να παρέμβουν εποικοδομητικά οι γονείς

    Παιδί και εθισμός στο κινητό τηλέφωνο: Πώς μπορούν να παρέμβουν εποικοδομητικά οι γονείς

        Οι μισοί από τους εφήβους είναι εξαρτημένοι από το κινητό τους τηλέφωνο...

    odelalis 18 Ιανουαρίου 2021
    Τα συναισθήματα και πώς επιδρούν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

    Τα συναισθήματα και πώς επιδρούν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

        Η Κλινική Ψυχολόγος και Αναλύτρια Εφαρμοσμένης Συμπεριφοράς, Έλσα Μπάρδα, γράφει για το...

    odelalis 17 Ιανουαρίου 2021
    Μεταβολισμός: Με ποιες τροφές ανεβαίνει και πώς να τον μετρήσετε επιτόπου

    Μεταβολισμός: Με ποιες τροφές ανεβαίνει και πώς να τον μετρήσετε επιτόπου

        Ο μεταβολισμός σας βασίζεται στον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (BMΡ), ο οποίος είναι...

    odelalis 16 Ιανουαρίου 2021
    Γυμναστική: Βασικοί κανόνες για να ασκείστε με ασφάλεια

    Γυμναστική: Βασικοί κανόνες για να ασκείστε με ασφάλεια

        Αν αποφασίσατε να ξεκινήσετε γυμναστική, αρχικά να σας δώσουμε τα ειλικρινή μας συγχαρητήρια......

    odelalis 6 Ιανουαρίου 2021
    Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές - Η συνταγή που θα επαναφέρει τη σιλουέτα σας

    Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές - Η συνταγή που θα επαναφέρει τη σιλουέτα σας

        Άλλη μια εβδομάδα θα μείνουμε μέσα στο σπίτι με το νέο lockdown και μάλλον θα...

    odelalis 3 Ιανουαρίου 2021
    Κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας: Κοιμηθείτε περισσότερο το 2021!

    Κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας: Κοιμηθείτε περισσότερο το 2021!

        Περισσότεροι από οκτώ στους δέκα ενήλικες κοιμούνται μία ή περισσότερες νύχτες την...

    odelalis 2 Ιανουαρίου 2021
    Ποιος από τους σπονδύλους μας λέγεται Άτλας και γιατί;

    Ποιος από τους σπονδύλους μας λέγεται Άτλας και γιατί;

        Κι όμως έχουμε έναν σπόνδυλο μέσα μας που λέγεται Άτλας. Το σώμα...

    odelalis 1 Ιανουαρίου 2021
    Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας - Η απάντηση θα σας εκπλήξει

    Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας - Η απάντηση θα σας εκπλήξει

        Το πότε ξεκινάει η γήρανση του εγκεφάλου είναι ένα κλασικό ερώτημα, η...

    odelalis 31 Δεκεμβρίου 2020