Life, Υγεία - Ομορφιά

Πώς το σκόρδο βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου και της χοληστερίνης

Η τακτική κατανάλωση σκόρδου έχει διαπιστωθεί ότι προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Μια μετα-ανάλυση 22 προηγούμενων μελετών η οποία περιελάμβανε 29 τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν από ερευνητές από το...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Μελέτη: Ο κίνδυνος εμφάνισης Πάρκινσον διπλασιάζεται σε άτομα με άγχος

Διερευνήθηκε αν υπάρχει σχέση μεταξύ των ατόμων ηλικίας άνω των 50 ετών που είχαν πρόσφατα αναπτύξει άγχος και της μεταγενέστερης διάγνωσης της νόσου Πάρκινσον Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τι να κάνω αν με τσιμπήσει μέλισσα ή σφήκα – Χρήσιμες συμβουλές

Περίπου 3% των ανθρώπων που δέχονται τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα έχει κάποια αλλεργική αντίδραση στο τσίμπημα Όταν σας τσιμπάει μια μέλισσα ή μια σφήκα, εγχέει δηλητήριο μέσω του κεντριού...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πόσο καιρό πρέπει να εκτίθεσαι στον ήλιο

Να πόσο ήλιο πρέπει να έχουμε. Και σε ποιες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να μην εκτίθεσαι, αλλά να παίρνεις συμπληρώματα. Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του πολλά θετικά στοιχεία για το σώμα...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες

Αποδεικνύεται ότι οι 8 ώρες δεν είναι το καθολικό πρότυπο ύπνου που πιστεύαμε ότι ήταν. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν καλό ύπνο -αλλά ένας καλός ύπνος μπορεί να σημαίνει...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Εκτοξεύστε τον μεταβολισμό σας με αυτή την απλή αλλαγή στο περπάτημα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει έναν εύκολο τρόπο να καίτε περισσότερες θερμίδες… Μηδέν χρόνος για γυμναστήριο; Νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο Άμερστ στη Μασαχουσέτη αποκαλύπτει το πώς μπορούμε να δώσουμε στον οργανισμό...