Life, Υγεία - Ομορφιά

Διατροφή πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη – Ασπίδα προστασίας για τις γυναίκες

Οι γυναίκες που κατανάλωναν περισσότερη πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης είχαν 46% περισσότερες πιθανότητες να να είναι υγιείς μεγαλώνοντας Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως πρωτεΐνες από φυτικές πηγές, αναπτύσσουν...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Κενά μνήμης: Αυτοί είναι οι 8 λόγοι που μπορεί να τα προκαλούν

Μπορεί να οφείλονται σε διάφορες ακόμα παθολογικές ή μη καταστάσεις Σίγουρα θα έχει συμβεί στον καθένα να ξεχάσει αυτοστιγμεί το όνομα κάποιου που μόλις συστήθηκε, πού έβαλε τα κλειδιά ή...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τα 5 σνακ που πρέπει να κόψεις γιατί προκαλούν αντίσταση στην ινσουλίνη και χαλούν τον μεταβολισμό

Σταμάτα να τρως αυτά τα 5 χειρότερα επεξεργασμένα σνακ εδώ και τώρα. Στον σημερινό γρήγορο τρόπο ζωής, τα επεξεργασμένα σνακ έχουν γίνει μια βολική επιλογή για πολλούς. Ωστόσο, κάτω από...
Life, Υγεία - Ομορφιά

6 κινήσεις πριν φύγεις από το σπίτι για ενυδατωμένο δέρμα ακόμη και αν έχει κρύο

Ο χειμώνας φέρνει κρύο και το κρύο ξηρότητα και αφυδάτωση στην επιδερμίδα μας. Να πώς θα τα καταπολεμήσεις. Ο Ιανουάριος φέρνει μαζί του και ψυχρότερες θερμοκρασίες, για αυτό είναι σημαντικό...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πρήξιμο στο στομάχι: Τα σημάδια που προειδοποιούν για σοβαρό πρόβλημα

Οι ήπιες και πολύ σοβαρές αιτίες Το να τρώτε πολύ, ή να καταναλώνετε τροφές που προκαλούν αέρια μπορεί να προκαλέσει προσωρινό πρήξιμο στο στομάχι. Ωστόσο, εάν το πρήξιμο είναι συχνό,...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Οι καλύτερες (και οι χειρότερες) συνήθειες για την όραση μας

Κάνουν καλό τα καρότα, τελικά; Το μπλε φως κάνει ζημιά στα μάτια μας; Οι ειδικοί τοποθετούνται επί εννέα κοινών πεποιθήσεων που αφορούν την ποιότητα της όρασης και την υγεία των...
Life, Υγεία - Ομορφιά

10 μεσογειακές τροφές που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου αν θες να σταματήσεις τον χρόνο

Νέα χρονιά, νέοι στόχοι, νέα διατροφή είναι το τρίπτυχο για να έχεις μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Μπαίνοντας στη νέα χρονιά παίρνουμε αποφάσεις και βάζουμε στόχους που αφορούν τη σωματική...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Επίμονος βήχας μετά από ίωση – Τι συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται

Η δρ. Σταματούλα Τσικρικά, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος και Πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Ελλάδας εξηγεί τα πάντα σχετικά με τον βήχα και τον σωστό τρόπο διαχείρισής του Ένα από τα πιο...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Στρεπτόκοκκος: Πώς μεταδίδεται και τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Πώς μπορούμε να σταματήσουμε την εξάπλωση των λοιμώξεων Έξαρση παρουσιάζουν τα κρούσματα στρεπτόκοκκου στη χώρα μας, ενώ ο θάνατος ενός 8χρονου στο νοσοκομείο Παίδων Αγλαϊα Κυριακού έχει προκαλέσει ανησυχία. Ο...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Γιατί η πιτυρίδα γίνεται πιο έντονη όταν έχει κρύο – Πώς αντιμετωπίζεται

Απλοί τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος Η πιτυρίδα είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα των μαλλιών, που συχνά προκαλεί αμηχανία σε όσους την αντιμετωπίζουν. Το φαινόμενο, μάλιστα, γίνεται ακόμη πιο εμφανές κατά τους...