Κέιτ Μπλάνσετ: Το πρόγραμμα γυμναστικής των 20 λεπτών που ακολουθεί για να είναι σε φόρμα
«Για πρώτη φορά στη ζωή μου έγινα στ’ αλήθεια fit», είπε η Κέιτ Μπλάνσετ για το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολούθησε. Η Κέιτ Μπλάνσετ είναι μια από τις πιο εμβληματικές και...
2 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί τα σταφύλια είναι «υπερτροφή»
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα σταφύλια περιέχουν περισσότερες από 1.600 ουσίες ευεργετικές για την καρδιά, τον εγκέφαλο, το δέρμα και το έντερο – συνδέονται με οφέλη ακόμη και σε γενετικό...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ο Πάνος Βλάχος στο Κάστρο του Πλαταμώνα – 54ο Φεστιβάλ Ολύμπου
54ο Φεστιβάλ Ολύμπου – Μουσική Το Σαββατόβραδο 16 Αυγούστου 2025 στις 9:00 το 54ο Φεστιβάλ Ολύμπου φιλοξενεί στο φετινό του πρόγραμμα μουσική παράσταση με τον πολυτάλαντο τραγουδοποιό, ηθοποιό και performer...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με χρόνια κόπωση έχουν διαφορετικά γονίδια
Η μεγαλύτερη γενετική μελέτη για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αποκαλύπτει 8 γονιδιακά σήματα που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα. Άτομα που πάσχουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (γνωστό...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι παίζει με τα κλιματιστικά και τις πολικές θερμοκρασίες στα πλοία, προσπαθούν να εξηγήσουν οι ειδικοί
Οι πολικές θερμοκρασίες στα πλοία της γραμμής, τελικά έχουν εξήγηση Ένα ερώτημα που απασχολεί όλους όσους μετακινούμαστε με καράβια της γραμμής τα καλοκαίρια είναι το “ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ ΜΕ ΤΑ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ...
5 λεπτά ανάγνωσης
Πέθανε ο Βασίλειος Μάνος σε ηλικία 61 ετών (Θεολόγος)
“Έφυγε” από τη ζωή ο καθηγητής Θεολογίας του 2ου ΓΕΛ, Βασίλειος Μάνος σε ηλικία 61 ετών. Η είδηση του θανάτου του, βύθισε στη θλίψη όλη την εκπαιδευτική κοινότητα καθώς ήταν...
1 λεπτά ανάγνωσης
“Έφυγε” από τη ζωή η Μαρία Στεφοπούλου σε ηλικία 49 ετών
“Έφυγε” από τη ζωή η Μαρία Στεφοπούλου σε ηλικία 49 ετών, βυθίζοντας στη θλίψη την οικογένεια της, συγγενείς και φίλους. Η κηδεία της εκπαιδευτικού φυσικής αγωγής θα γίνει αύριο Δευτέρα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πώς να ξεπεράσετε το φόβο για τη διαπραγμάτευση του μισθού
Υπάρχουν τρόποι να πάρετε περισσότερα από ένα βασικό μισθό… Η Hali Jama, 22 ετών, είναι φοιτήτρια επιχειρήσεων και οικονομικών στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison και θα ξεκινήσει εργάζεται ως αναλύτρια μετά...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πέθανε η Σοφία Πούλιου (το γένος Κάργα) σε ηλικία 64 ετών
“Έφυγε” η Σοφία Πούλιου (το γένος Κάργα) σε ηλικία 64 ετών. Ο θάνατος της σκόρπισε θλίψη σε συγγενείς, φίλους και γνωστούς. Η κηδεία της θα γίνει στον Ιερό Ναό...
1 λεπτά ανάγνωσης
Κρύο νερό για αποκατάσταση: Βοηθά ή σαμποτάρει την πρόοδο;
Ο Νίκος Τσεργάς είναι λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση. Από επαγγελματίες αθλητές μέχρι influencers και γυμναστηριακούς τύπους, αρκετοί επιλέγουν να...
2 λεπτά ανάγνωσης