Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σας αυτήν τη στιγμή – Μέτρηση
Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο, σας γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να τρώτε ό,τι θέλετε και παραμένετε αδύνατοι, τότε έχετε μάθει εκ πείρας και ότι ο βασικός...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πρήξιμο σε πόδια, αστραγάλους και πέλματα: Όλες οι αιτίες – Τι να κάνετε στο σπίτι
Η ανώδυνη διόγκωση των ποδιών και των αστραγάλων είναι ένα κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιωμένων ανθρώπων. Αυτή η ανώμαλη συσσώρευση υγρού στους αστραγάλους, στους αστραγάλους και στα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Βιταμίνη C: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία
Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Ως εκ τούτου πρέπει να παίρνουμε από τα τρόφιμα και άλλες πηγές. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι τα...
8 λεπτά ανάγνωσης
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα (ΕΙΚΟΝΕΣ)
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και επιτρέπει στα κύτταρα να αξιοποιούν τη γλυκόζη για την παραγωγή ενέργειας. Αντίσταση στην ινσουλίνη ονομάζεται η κατάσταση...
1 λεπτά ανάγνωσης
Εννέα τρόποι να ανεβάσετε την ενέργειά σας σε δευτερόλεπτα
Είτε έχετε επιστρέψει στη θέση σας, είτε συνεχίζετε να εργάζεστε από το σπίτι, το γεγονός παραμένει: Η αρχική μας εντύπωση πως το διάστημα της πανδημίας θα ήταν –...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι μπορεί να συμβεί αν «κρατάτε» το φτέρνισμα
Ξέρατε ότι όταν φτερνίζεστε, 100.000 μικρόβια εκτοξεύονται από τη ρινική σας οδό με ταχύτητα πάνω από 100χλμ/ώρα; Είτε κρατάτε ένα φτέρνισμα κλείνοντας την μύτη με το χέρι σας...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αυτός ο «γιατρός» που όλοι έχουμε επισκεφθεί, κάνει σχεδόν πάντα λάθος διάγνωση
Μόνο στο ένα τρίτο του χρόνου είναι σωστές οι απαντήσεις για το τι σημαίνουν τα συμπτώματα σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Edith Cowan που δημοσιεύει σχετική μελέτη στο Medical...
2 λεπτά ανάγνωσης
Θυρεοειδής: Πώς γίνεται η αυτοεξέταση με ψηλάφηση
Αν κάνετε τακτικές και σύντομες αυτοεξετάσεις με την μέθοδο της ψηλάφησης στον λαιμό σας, τότε αυτό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου...
1 λεπτά ανάγνωσης
H Rosie Huntington-Whiteley έχει έναν απίθανο τρόπο να χαρίζει λάμψη στο πρόσωπο (ΒΙΝΤΕΟ)
Τη Rosie Huntington Whiteley πολύ την αγαπάμε. Είναι κομψή και προσέχει ιδιαίτερα την επιδερμίδα της. Η ίδια μάλιστα έχει το δικό της κανάλι στο You Tube που ακολουθούμε...
1 λεπτά ανάγνωσης
Kρυάδες εν μέσω ζέστης: Τι μπορεί να δείχνουν για την υγεία σας
Υπάρχει ένα φαινόμενο που πολλοί το προσπερνούν ως “τυχαίο”, ή αστειεύονται με αυτό, αλλά δεν είναι καθόλου αστείο, ούτε και μπορεί ποτέ να είναι τυχαίο. Αναφερόμαστε στην περίπτωση...
2 λεπτά ανάγνωσης