10 τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε όταν είμαστε άρρωστοι – Επιδεινώνουν την υγεία
Διανύουμε μια περίοδο κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η πολυκοσμία, οι ασφυκτικές καθημερινές υποχρεώσεις σε συνδυασμό με τον κακό ύπνο, την κακή ψυχολογία...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πώς τα κατάλληλα παπούτσια μπορούν να αλλάξουν την καθημερινότητά μας
Παρά το γεγονός ότι έχουν μεγάλη σημασία για την καθημερινότητά μας, η αλήθεια είναι πως σε ό,τι αφορά στα πόδια μας, δεν συνηθίζουμε να δίνουμε την απαραίτητη προσοχή. Η...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ποσοστό λίπους στο σώμα: Υπολογίστε ΕΔΩ το δικό σας – Τι σημαίνει το αποτέλεσμα
Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σας, σε σχέση με το σωματικό σας βάρος; Μάθετε αν είστε σε υγιή επίπεδα μέσα από μία φόρμουλα υπολογισμού που ανέπτυξε το Πολεμικό...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αυτός είναι ο χειρότερος τρόπος να διαγνώσεις στον εαυτό σου μια ασθένεια
Τις τελευταίες μέρες σε ταλαιπωρεί ένας βήχας που δεν λέει να σε αφήσει. Αλλά αντί να πας στο γιατρό, αποφασίζεις να γκουγκλάρεις το σύμπτωμα, μαζί με άλλες μικροενοχλήσεις στις...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι κοινό έχει το μαξιλάρι σου με την τουαλέτα;
Στην αναζήτηση του τέλειου, καθαρού δέρματος οι εχθροί είναι πολλοί! Ακόμα κι αν χρησιμοποιείς τα τέλεια για το δέρμα σου προϊόντα, μια απροσεξία αρκεί για να εμφανιστεί ένα σπυράκι…...
1 λεπτά ανάγνωσης
Καταρρίπτονται οι μύθοι για την βιταμίνη D και τα λιπαρά ω-3
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι καταναλώνουν χάπια βιταμίνης D και ιχθυελαίου, επηρεασμένοι ενδεχομένως από τις μελέτες που συνδέουν τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D με χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου και...
4 λεπτά ανάγνωσης
Οι τροφές που καταπολεμούν τη φθινοπωρινή κατάθλιψη
Μπορεί να λατρεύουμε το φθινόπωρο με την αλλαγή του καιρού και τα ήρεμα απογεύματα στο σπίτι, αλλά ερχόμαστε πιο κοντά στο χειμώνα, η μέρα μικραίνει και γινόμαστε ελαφρώς πιο...
1 λεπτά ανάγνωσης
Face Lift & Care τώρα στην “Ευεξία”
Αφεθείτε στα έμπειρα χέρια των αισθητικών του κέντρου αισθητικής ”Ευεξία” και απολαύστε τη νέα Θεραπεία. Αποτελεσματική στην ανάπλαση κυττάρων και την ενίσχυση του κολλαγόνου και της ελαστίνης !
1 λεπτά ανάγνωσης
Γκριζάρισμα μαλλιών: Τα τρία στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός σας
Οι γκρίζες τρίχες είναι σαν τις ρυτίδες, αποτελούν ορατά και αδιάψευστα σημάδια γήρανσης. Ακριβώς όπως συμβαίνει με τη γήρανση, παρά την πρόοδο της επιστήμης που μπορεί να βοηθήσει σε...
2 λεπτά ανάγνωσης