Ανεπάρκεια σιδήρου: Συμπτώματα και θεραπεία για την σιδηροπενική αναιμία
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει την μυοσφαιρίνη (που υπάρχει στους μυς) και την αιμοσφαιρίνη (που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια). Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη...
5 λεπτά ανάγνωσης
Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι
Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ η υπνηλία στους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια της μέρας ενδέχεται να μαρτυρά την εμφάνιση...
4 λεπτά ανάγνωσης
Κορονοϊός: Χαρτονομίσματα, πόμολα, τηλέφωνα – Δέκα αντικείμενα που συμβάλλουν στην εξάπλωσή του
Εκατομμύρια τραπεζογραμμάτια αλλάζουν καθημερινά χέρια. Κάποια εξ αυτών μπορεί να τα έχει αγγίξει κάποιος με κορονοϊό. Πώς μπορεί, όμως ο καθένας να προστατευτεί και ποια αντικείμενα θα πρέπει...
4 λεπτά ανάγνωσης
Η χρόνια αλόγιστη λήψη αντιβιοτικών οδηγεί στο… νοσοκoμείο
Όσες περισσότερες φορές έχει πάρει κανείς αντιβιοτικά τα προηγούμενα χρόνια, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να χρειασθεί εισαγωγή σε νοσοκομείο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, την...
1 λεπτά ανάγνωσης
Είναι επικίνδυνο το Wi-Fi για την υγεία; Τι πρέπει να ξέρετε – Τι στοιχεία υπάρχουν
Στο σπίτι και στην δουλειά, δεκάδες ασύρματα δίκτυα μεταδίδουν αόρατα ραδιοκύματα μέσα από το χώρο και το σώμα σας. Το ίδιο κάνουν και τα κινητά τηλέφωνα, οι υπολογιστές,...
5 λεπτά ανάγνωσης
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα
Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές...
2 λεπτά ανάγνωσης
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα – Κίνδυνος από τα ακουστικά για μουσική!
Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής είναι μια ετήσια εκδήλωση υποστήριξης που πραγματοποιείται στις 3 Μαρτίου υπό την αιγίδα του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής 2020 έχει κεντρικό...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία – Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν
Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου,...
4 λεπτά ανάγνωσης
Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιες μας ωφελούν
Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού (ισχαιμικού ή αιμορραγικού), σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έρευνα του είδους της μέχρι σήμερα, η οποία πραγματοποιήθηκε στην...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η δίωρη χρήση ίντερνετ παχαίνει τους εφήβους
Στο ήδη σημαντικό πρόβλημα του μεγάλου ποσοστού υπέρβαρων και παχύσαρκων στη χώρα μας έρχεται να προστεθεί και η αρνητική επίδραση της κατάχρησης του Διαδικτύου και γενικά των οθονών....
5 λεπτά ανάγνωσης