Life, Υγεία - Ομορφιά

Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο, έναν κουραμπιέ ή τη βασιλόπιτα;

    Ξέρετε ότι για να κάψετε ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά; Εάν προτιμάτε το τρέξιμο, θα χρειαστούν γύρω στα 20 λεπτά. Δείτε πόσο πρέπει να...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Να ποιοι αργούν να γεράσουν και το δέρμα τους φαίνεται νεανικό

    Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, το δέρμα τους δεν υφίσταται μόνο τη φθορά της βιολογικής γήρανσης, αλλά και της έκθεσης σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία η...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν μετά την Πρωτοχρονιά

    Μήπως κάθε χρόνο αφού περάσει η Πρωτοχρονιά νιώθετε άρρωστοι και δεν γνωρίζετε την αιτία; Σύμφωνα με τους επιστήμονες τίποτα δεν είναι τυχαίο, αφού όπως υποστηρίζουν όσοι αρρωσταίνουν μετά...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Η τρομακτική επίπτωση που έχει στην υγεία μας η κατανάλωση ενός αναψυκτικού τη μέρα

    Πόσο βλαβερό μπορεί να είναι ένα μόνο αναψυκτικό τη μέρα; Σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Κόρνελ, πολύ περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι! Η έρευνα ξεκίνησε ύστερα από...
1 λεπτά ανάγνωσης
Υγεία - Ομορφιά

Πώς να κάνεις αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες – Τα 7 απλά βήματα

    Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι ανήκει πια στο παρελθόν. Φάγαμε, ήπιαμε και τώρα χρειαζόμαστε… χώνεψη. Είτε το παρακάναμε είτε όχι, μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να επανέλθουμε στο πρόγραμμά μας. Και αυτό είναι η αποτοξίνωση...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Η παράλειψη του πρωινού συνδέεται με χαμηλότερους βαθμούς στο Λύκειο

    Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λιντς έδειξαν για πρώτη φορά μια σύνδεση μεταξύ πρωινού και επιδόσεων στο λύκειο, σε Βρετανούς μαθητές. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πόσο πρέπει να περπατήσουμε για να κάψουμε τις θερμίδες της πίτσας ή της σοκολάτας

    Τα πακέτα τροφίμων πρέπει να δείχνουν πόση άσκηση θα χρειαζόταν κάποιος για να κάψει τις θερμίδες που περιέχονται στο προϊόν, λένε Βρετανοί ερευνητές. Εκτιμώντας ότι χρειάζονται τέσσερις ώρες...
2 λεπτά ανάγνωσης