Life, Υγεία - Ομορφιά

Τελικά υπάρχει χειρότερη ώρα της ημέρας για να αρρωστήσει κάποιος – Και ο Ιπποκράτης το είχε εντοπίσει

    Παρατηρήστε το δέρμα στο χέρι σας. Μπορεί να μην φαίνεται ή να μην το αισθάνεστε διαφορετικό από την κατάσταση που ήταν πριν από 12 ώρες, αλλά αν κοπείτε,...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αυτό είναι το σωτήριο τεστ της «βρεγμένης πατούσας» – Πως μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι σας (ΦΩΤΟ)

    Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποστηρίζουν ότι η επιλογή του σωστού παπουτσιού παίζει σημαντικό ρόλο για να αποφύγει ο δρομέας πιθανά προβλήματα τραυματισμού ή ενόχλησης στα πόδια, αλλά...
5 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Όχι μόνο ο λίγος, αλλά και ο πολύς ύπνος είναι επικίνδυνος

    Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική έρευνα. Αυτό...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Έξι τροφές που κάνουν το σώμα να μυρίζει απίθανα – Τα eau de parfum της φύσης

    Γνωρίζετε σίγουρα το περίφημο ρητό «είμαστε ό,τι τρώμε». Αυτή η μικρή φράση λοιπόν, κρύβει μια μεγάλη αλήθεια. Όλα όσα τρώμε διαμορφώνουν το σώμα μας, ακόμη και την προσωπικότητά...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης

    Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τον νου σας σε 9 απρόσμενα συμπτώματα

  Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια χρόνια νόσος του πεπτικού συστήματος. Εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ ή, ενίοτε, το περιεχόμενο του στομάχου, ρέει προς τα πίσω/πάνω στον οισοφάγο. Η αντίστροφη...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Νέα μελέτη: Τα χάπια ιχθυέλαιου δεν είναι ωφέλιμα για τους ασθενείς που πάσχουν από Διαβήτη 2

    Αυτοί που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 δεν πρέπει να ενθαρρύνονται να παίρνουν χάπια ωμέγα 3 με ιχθυέλαιο, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται το BBC. Μέχρι...
2 λεπτά ανάγνωσης