Life, Υγεία - Ομορφιά

11 τροφές πλούσιες σε Β12 που βοηθούν στην τριχόπτωση

Η τριχόπτωση είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η έλλειψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση. Η έλλειψη της βιταμίνης...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πατατάκια: Η λεπτομέρεια που σας κάνει να πάρετε περισσότερες θερμίδες

Τα πατατάκια είναι ένα από τα σνακ που δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε συχνά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους. Αν δεν μπορείτε να βγάλετε εντελώς τα πατατάκια από τη διατροφή σας,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Από ποια πλευρά κοιμάστε το βράδυ – Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία σας

Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην καρδιά, όπως υποδηλώνουν κάποιες μελέτες Ο καλός και ποιοτικός ύπνος το βράδυ μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία σας,...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αυτοάνοσα νοσήματα – Οι 5 τροφές που μειώνουν την φλεγμονή

Είναι γνωστό πως ο τρόπος ζωής και η διατροφή μπορούν να επηρεάσουν την πορεία ενός αυτοάνοσου νοσήματος. Σημαντική είναι η αύξηση των ασθενών με αυτοάνοσα νοσήματα, καθώς τεράστια ανάλυση που...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Φιστίκια Αιγίνης: Πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία του καρδιαγγειακού

Τα οφέλη που έχουν τα φιστίκια Αιγίνης για τον οργανισμό μας είναι πολλά. Είναι γνωστό πως οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί και συστήνονται από τους διαιτολόγους ως ένα από...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Έρευνα: Η θεραπεία προβλημάτων όρασης μπορεί να αποτρέψει μία στις πέντε περιπτώσεις άνοιας

Οι ερευνητές τόνισαν ότι πάνω από το 90% των προβλημάτων όρασης μπορούν να προληφθούν ή να διορθωθούν Μέχρι και το 20% των περιπτώσεων άνοιας σε ηλικιωμένους μπορεί να αποφευχθεί εάν...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Κίνδυνος υπογονιμότητας – Η ατμοσφαιρική ρύπανση «χτυπά» τους άνδρες και η ηχορύπανση τις γυναίκες

Η υπογονιμότητα επηρεάζει ένα στα επτά ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν Η μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση από μικροσωματίδια PM2.5 φαίνεται να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο υπογονιμότητας στους άνδρες, ενώ...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Ο «κρυφός» κίνδυνος από τα κίνητα – Πώς απειλούν την υγεία μας

Ποιοι απειλούνται περισσότερο Όλοι γνωρίζουμε ότι η καρδιά είναι πολύτιμη και ότι είναι σημαντικό να τη φροντίζουμε και να την προστατεύουμε. Σε πολλούς από εμάς είναι, επίσης, γνωστοί οι συνήθεις...
3 λεπτά ανάγνωσης