Life, Υγεία - Ομορφιά

Έλλειψη βιταμίνης D: Αυτά είναι τα 8 συμπτώματα που πολλοί δεν συνειδητοποιούν

  Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Ρακέτες παραλίας: Δέκα tips για να τις απολαύσεις και να τις μετατρέψεις σε γυμναστική

  Και δυο λόγια για το… σαβουάρ βιβρ της παραλίας Πολλοί εμίσησαν να τις βλέπουν (ή να τις ακούνε), όμως παίζοντας όλοι καταλήγουν να τις λατρεύουν. Ο λόγος για τις...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τα μεγάλα διατροφικά ΝΑΙ και ΟΧΙ για τις πολύ ζεστές καλοκαιρινές μέρες

  Η Ελλάδα είναι μία από τις θερμότερες χώρες της Ευρώπης όπου, πλέον, ο υδράργυρος κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα για αρκετούς μήνες μέσα στο χρόνο. Ειδικά το καλοκαίρι η θερμοκρασία...
5 λεπτά ανάγνωσης