Azalee: Μοναδική προσφορά, Μόνο 79€!
Full πόδια + Full μπικίνι Μοναδική προσφορά από το Azalee Μόνο 79€! Το καλοκαίρι είναι εδώ! — Κλείστε ραντεβού: 2310302157 Παλαιών Πατρών Γερμανού 21, Θεσσαλονίκη
1 λεπτά ανάγνωσης
Azalee: Μοναδική προσφορά, Μόνο 79€!
Full πόδια + Full μπικίνι Μοναδική προσφορά από το Azalee Μόνο 79€! Το καλοκαίρι είναι εδώ! — Κλείστε ραντεβού: 2310302157 Παλαιών Πατρών Γερμανού 21, Θεσσαλονίκη
1 λεπτά ανάγνωσης
Έρευνα: Τελικά το γάλα αυξάνει ή μειώνει τη χοληστερίνη;
Τι δείχνει νέα διεθνής επιστημονική μελέτη Η τακτική κατανάλωση γάλακτος δεν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, μάλλον το αντίθετο συμβαίνει, όπως δείχνει μία νέα διεθνής επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές...
1 λεπτά ανάγνωσης
4 εύκολες ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια (ΒΙΝΤΕΟ)
Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει και τα ρούχα διαρκώς να ελαφραίνουν, οι περισσότερες νιώθουμε την ανάγκη για πιο λεπτά, καλλίγραμμα πόδια. Είναι γνωστό ότι το pilates ενδυναμώνει τους μυς...
1 λεπτά ανάγνωσης
Άσθμα και άσκηση: Tι γυμναστική μπορώ να κάνω αν έχω άσθμα;
Το άσθμα είναι μία χρόνια πάθηση που αφορά το αναπνευστικό σύστημα. Χαρακτηρίζεται από αναστρέψιμη απόφραξη των αεραγωγών και αυξημένη βρογχική απόκριση, ενώ εκδηλώνεται με βήχα, βράχυνση της αναπνοής, θωρακική...
3 λεπτά ανάγνωσης
Το μυστικό πριν τη γυμναστική για κάψιμο περισσότερου λίπους
H γυμναστική έχει μπει στην καθημερινότητα σας αλλά θέλετε να αυξήσετε τα αποτελέσματα, καίγοντας περισσότερο λίπος; Μια επιστημονική έρευνα δίνει την απάντηση για το τι μπορείτε να κάνετε. Επιστήμονες από...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ο χυμός αυτού του λαχανικού μειώνει αρτηριακή πίεση και βελτιώνει λειτουργίες εγκεφάλου
Υπάρχει ένας χυμός, σε βαθύ κόκκινο χρώμα, που είναι πολύ πιθανό να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου σου. Και αυτός είναι ο χυμός...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός: Πως μπορούμε να τον ενεργοποιήσουμε
Έχει μπλοκάρει ο μεταβολισμός σας; Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να χάσετε βάρος, όση προσπάθεια και να κάνετε; Ψάχνετε να βρείτε τον τρόπο που θα ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός σας; Είστε...
3 λεπτά ανάγνωσης
Εχω Φλεβίτιδα: Τι ασκήσεις να κάνω για να την αντιμετωπίσω;
Η φλεβίτιδα είναι μια πάθηση που εμφανίζεται συχνότερα σε μεγαλύτερη ηλικία (μετά τα 40) και η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Πρακτικά σημαίνει φλεγμονή της φλέβας....
5 λεπτά ανάγνωσης
Αυχένας: Πέντε ασκήσεις για να μειώσετε τον πόνο (ΦΩΤΟ)
Ο πόνος στον αυχένα, η δυσκαμψία ή το αυχενικό σύνδρομο είναι από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που μπορούν να κάνουν οποιονδήποτε από εμάς να παραπονεθεί και μάλιστα, αρκετά συχνά. Αυτό, βέβαια,...
3 λεπτά ανάγνωσης