6 όξινες τροφές: Πρέπει να τις αποφεύγεις;
Με τις προτάσεις για αλκαλική διατροφή να έχουν κερδίσει σε δημοφιλία και τα προβλήματα ολοένα και περισσοτέρων ανθρώπων με την γαστροοισοφαγική παλινδρόμησης οξέος, πολλοί είναι εκείνοι που...
5 λεπτά ανάγνωσης
Mantras: Μπορούν τελικά να σε ηρεμήσουν όταν βρίσκεσαι σε ένταση;
Τι λένε οι ειδικοί για την μαγεία της παραγωγής των ήχων που καταπραΰνουν όλες τις εντάσεις στο σώμα και το πνεύμα μας. Από την αρχαιότητα, η θεραπευτική δύναμη...
3 λεπτά ανάγνωσης
Το ηρεμιστικό βότανο που ανακουφίζει το πεπτικό και ρυθμίζει το σάκχαρο
Γιατροσόφι αιώνες τώρα για σειρά προβλημάτων υγείας, το χαμομήλι αποτελεί ένα δημοφιλές και αγαπημένο βότανο. Το σημαντικότερο όμως, είναι ότι παρέχει σημαντικά οφέλη υγείας. Η υψηλή του περιεκτικότητα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί μουδιάζουν τα χέρια σου: Οι πιθανές αιτίες
Συχνά, το μούδιασμα στο χέρι μπορεί να συνοδεύεται και από άλλες αλλαγές, όπως μια αίσθηση σαν να σας τσιμπάνε “καρφίτσες-και-βελόνες”, ή μια αίσθηση καψίματος, ή κάτι σαν τσούξιμο....
1 λεπτά ανάγνωσης
7 πόνοι που μπορεί να υποδεικνύουν σοβαρές παθήσεις (ΒΙΝΤΕΟ)
Τα επώδυνα ερεθίσματα που διεγείρουν τους υποδοχείς του πόνου μεταφέρονται στα ανώτερα κέντρα του εγκεφάλου, όπου σχηματοποιείται η αντίληψη του «πόνου». Όταν οι ιστοί υποστούν βλάβη, παράγονται τοπικά...
1 λεπτά ανάγνωσης
7 λόγοι που είστε μονίμως κουρασμένοι (BINTEO)
Η μόνιμη κούραση είναι το συνεχές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης. Το αίσθημα αυτό μπορεί να διαρκέσει για βραχύ χρονικό διάστημα ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε και αναφερόμαστε στο...
1 λεπτά ανάγνωσης
Κάνει να κρεμάμε τη μάσκα στον καθρέπτη;
Μια από τις πιο συνηθισμένες εικόνες στη μετά Covid εποχή, είναι αυτή της κρεμασμένης μάσκας στον καθρέπτη του αυτοκινήτου. Τις περισσότερες φορές την βλέπουμε σε παρκαρισμένα, ωστόσο και...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πάπρικα: Τι προσφέρει στον οργανισμό
Η πάπρικα παρασκευάζεται από το άλεσμα της πιπεριάς Capsicum σε λεπτή σκόνη. Με ακριβώς ένα μόνο σερβίρισμα 1 κουταλιάς της σούπας, η πάπρικα παρέχει άφθονες ποσότητες θρεπτικών ουσιών...
2 λεπτά ανάγνωσης
Διαβήτης: Τι επιπτώσεις έχει στη γονιμότητα ανδρών και γυναικών
Αν προσπαθείτε αρκετό καιρό να μείνετε έγκυοι, αλλά οι προσπάθειές σας αποτυγχάνουν, ίσως πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να πλήττει...
5 λεπτά ανάγνωσης
Οι τροφές που, αποδεδειγμένα, μειώνουν την χοληστερίνη
Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, που μειώνουν την χοληστερίνη και διατηρούν την καρδιά ισχυρή και υγιή; Ναι, υπάρχουν, σύμφωνα...
3 λεπτά ανάγνωσης