Καρνιτίνη και λιποδιαλύτες: Oι καλύτεροι σύμμαχοι για αδυνάτισμα, μείωση του λίπους και επίπεδη κοιλιά
Η καρνιτίνη και οι λιποδιαλύτες είναι δύο από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους και την καύση του λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς. Αυτά...
2 λεπτά ανάγνωσης
Το φρούτο που προλαμβάνει την αναιμία, προστατεύει το δέρμα και αδυνατίζει
H ονομασία του προέρχεται από το ελληνικό «νέκταρ», το ποτό των θεών της ελληνικής μυθολογίας Όσο κι αν το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με το καρπούζι, το πεπόνι και τα κεράσια,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τρώγοντας με το ρολόι: Πώς η ώρα θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε
Ίσως τελικά το μυστικό για να χάσουμε τα κιλά που θέλουμε να βρίσκεται στην ώρα που τρώμε. Η γνωστή ρήση «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας...
2 λεπτά ανάγνωσης
Λεμόνι: Το φρούτο που πάει με όλα και σε αδυνατίζει
Κίτρινο, όξινο, με κάθε φαγητό ταιριαστό. Το λεμόνι είναι από τα φρούτα που πάει με όλα και όλους. Είτε το χρησιμοποιήσεις ως βασικό συστατικό σε ένα λαχταριστό γλυκό, είτε ως...
2 λεπτά ανάγνωσης
5 συνδυασμοί τροφών για γρήγορο αδυνάτισμα
Οι συνδυασμοί τροφών που θα ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας και θα επιταχύνουν την απώλεια βάρους Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, η λύση δεν είναι να παραλείπετε γεύματα και...
3 λεπτά ανάγνωσης
Δικαίωση: Μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση σοκολάτας γάλακτος βοηθά στην καύση του λίπους!
Nέα μελέτη δείχνει ότι η σοκολάτα μπορεί να μας βοηθήσει στο αδυνάτισμα δικαιώνοντας τους λάτρεις της σοκολάτας. Η μελέτη αυτή επισημαίνει επίσης ότι δεν είναι η μαύρη σοκολάτα που...
2 λεπτά ανάγνωσης
Σάλος με συσκευή για απώλεια βάρους που εμποδίζει το στόμα να ανοίξει
Πανεπιστήμιο στη Νέα Ζηλανδία παρουσίασε πρωτοποριακή συσκευή για την απώλεια βάρους η οποία εμποδίζει το στόμα να ανοίξει πάνω από δύο χιλιοστά. Η συσκευή, που έχει ήδη συγκεντρώσει δεκάδες επικρίσεις, χρησιμοποιεί...
3 λεπτά ανάγνωσης
Τι να προσέξεις στο πρωινό αν θέλεις να αδυνατίσεις
Η μέρα σου ξεκινάει και το πρωινό γεύμα είναι αυτό που θα σε γεμίσει ενέργεια για να ανταπεξέλθεις στο απαιτητικό σου πρόγραμμα! Και αν είσαι και σε μία προσπάθεια...
5 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Πρόσφατη...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ο Μπόρις Τζόνσον χρησιμοποιεί το παράδειγμά του για να πείσει τους Βρετανούς να… αδυνατίσουν
Ο Bρετανός πρωθυπουργός Μπόρις Τζόνσον κάλεσε σήμερα τους πολίτες να χάσουν «μερικά κιλά» παραθέτοντας το δικό του παράδειγμα για την μάχη που έδωσε για να αδυνατίσει πριν νοσήσει...
1 λεπτά ανάγνωσης