Προπόνηση με βάρη για γυναίκες – Μύθοι και αλήθειες
Τελικά τα βάρη βοηθάνε τις γυναίκες; Γράφει ο Νίκος Τσεργάς λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση. Για χρόνια η ιδέα της...
2 λεπτά ανάγνωσης
Kids Wallet: Αλήθειες και ψέματα για την προστασία ανηλίκων στο διαδίκτυο
Το Kids Wallet θα έχει προεγκαταστημένους «κόφτες» για το πόση ώρα θα μπορεί να «σερφάρει» το παιδί και το περιεχόμενο στο οποίο θα έχει πρόσβαση. Τα μέτρα για την προστασία...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αυξάνονται ή όχι οι αυτοκτονίες στις γιορτές; Μύθοι και αλήθειες
Επίσημα στοιχεία σε ΗΠΑ και Αυστραλία διαψεύδουν τη σύνδεση των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς με αύξηση στις αυτοκτονίες. Τι λέει η ελληνική οργάνωση Κλίμακα. Ο αστικός μύθος που θέλει τις...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ανθρακούχο νερό και πέτρες στα νεφρά: Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις
Το ανθρακούχο νερό αναμφίβολα τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλές. Θα έχεις διαπιστώσει πως έχει πιάσει περισσότερο χώρο στα ράφια από ό,τι πριν από 5-10 χρόνια. Τόσο το αρωματισμένο...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μύθοι και αλήθειες για τη γλουτένη – Για ποιους είναι βλαβερή
«Στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αν περιορίσουμε την γλουτένη μπορεί να βοηθήσει στην αρχή αλλά μετά μπορούμε να την εντάξουμε. Όλα είναι θέμα ισορροπημένης διατροφής.» Η παρουσιάστρια, Βάλια Χατζηθεοδώρου και η...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αλήθειες για ΔΕΗ – ΔΕΥΑ Κατερίνης και προεκλογικό υποκριτικό ενδιαφέρον
Με αφορμή δημοσίευμα σε μερίδα του τοπικού ηλεκτρονικού τύπου, σχετικά με δήθεν «κίνδυνο να μείνει η Κατερίνη χωρίς νερό λόγω χρεών της ΔΕΥΑΚ προς τη ΔΕΗ» και προκειμένου οι δημότες...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την «καύση» και «θέρμανση» του καπνού – Τι σημαίνουν για την υγεία του καπνιστή
Σύγχυση ή ακόμη και παραπληροφόρηση υπάρχει σχετικά με τους νέους εναλλακτικούς τρόπους καπνίσματος και τι προσφέρουν, στην κατεύθυνση της μείωσης βλάβης από τον παραδοσιακό τρόπο καπνίσματος. Δείτε ποιες...
4 λεπτά ανάγνωσης
10 σκληρές αλήθειες για την ζωή που κανένας μας δεν παραδέχεται
“Σ’ αυτήν τη ζωή τίποτε δεν είναι σίγουρο, εκτός από τον θάνατο και τους φόρους” είχε πει ο Βενιαμίν Φραγκλίνος, αλλά του έχουμε νέα, καθώς αυτά τα δύο,...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο % του εγκεφάλου μας χρησιμοποιούμε – Ο μύθος του 10% και η αλήθεια
Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Πολλοί πιστεύουν ότι ο άνθρωπος χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλου του. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό;...
5 λεπτά ανάγνωσης
Δέκα ιατρικοί μύθοι που οι άνθρωποι πρέπει να σταματήσουν να πιστεύουν
Αν και τείνουμε να πιστεύουμε ότι οι ιατρικές συμβουλές βασίζονται πάντα σε επιστημονικές αποδείξεις, αυτό φαίνεται να διαψεύδεται. Πρόσφατα, ερευνητές που έκαναν σχετική δημοσίευση στο περιοδικό eLife, έδειξαν...
4 λεπτά ανάγνωσης