Το όσπριο κλειδί για την καταπολέμηση της αναιμίας
Οι φακές είναι όσπρια πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν οι φακές, μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση της χοληστερόλης,...
3 λεπτά ανάγνωσης
Το φρούτο που προλαμβάνει την αναιμία, προστατεύει το δέρμα και αδυνατίζει
H ονομασία του προέρχεται από το ελληνικό «νέκταρ», το ποτό των θεών της ελληνικής μυθολογίας Όσο κι αν το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με το καρπούζι, το πεπόνι και τα κεράσια,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αναιμία: Αυτά είναι τα «ένοχα» σημάδια
Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται σε ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό. Χωρίς αρκετό σίδηρο, το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ποσότητα αιμοσφαιρίνης, μιας...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πώς φαίνεται η έλλειψη σιδήρου που συνδέεται με την αναιμία
Η αναιμία δεν αποτελεί νόσο, αφού είναι αποτέλεσμα ποικίλων ασθενειών. Χαρακτηρίζεται ως μια παθολογική κατάσταση στην οποία η συνολική μάζα των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι μικρότερη από την φυσιολογική....
3 λεπτά ανάγνωσης
Ανεπάρκεια σιδήρου: Συμπτώματα και θεραπεία για την σιδηροπενική αναιμία
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει την μυοσφαιρίνη (που υπάρχει στους μυς) και την αιμοσφαιρίνη (που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια). Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη...
5 λεπτά ανάγνωσης