Τι κάνει το άγχος στην αναπνοή μας;
Οι στρεσογόνες καταστάσεις μπορούν να μας επηρεάσουν σημαντικά και δυσμενώς, προκαλώντας γρήγορη αναπνοή, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και ναυτία. Ενώ το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε δύσκολες στιγμές και μας...
4 λεπτά ανάγνωσης
Αναπνοή γιόγκα «kapalbhati»: Πώς να είστε fit απλά αναπνέοντας
Ο όρος «γιόγκα» σημαίνει την ένωση του φυσικού σώματος με το μυαλό και την ψυχή. Οι τεχνικές αναπνοής της, όπως το «kapalbhati», συμβάλλουν τόσο στη ψυχική όσο και τη σωματική...
3 λεπτά ανάγνωσης
Σωστή αναπνοή: Γίνεται να μας ομορφαίνει;
Αποκτήστε λαμπερό και υγιές δέρμα απλά.. αναπνέοντας! Το κάνουμε πάνω από 23.000 φορές την ημέρα, χωρίς καν να το σκεφτόμαστε. Κι όμως, η «αυτονόητη» και «δεδομένη» αναπνοή αναγνωρίζεται ως το...
2 λεπτά ανάγνωσης
Η αναπνοή διαμορφώνει τον εγκέφαλό σας
Αναπνέουμε για να επιβιώσουμε αλλά όπως αποδεικνύεται η αναπνοή κάνει πολλά περισσότερα από το να γεμίζει τους πνεύμονές μας με οξυγόνο. «Εισπνοή… Εκπνοή», «Πάρτε μια βαθιά ανάσα και μετρήστε μέχρι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Η αναπνοή μπορεί να δείξει αν έχουμε καρκίνο
Μια φθηνή, εύκολη και ακριβής μέθοδος διάγνωσης διαφόρων μορφών καρκίνου μέσω της αναπνοής μας, κερδίζει συνεχώς έδαφος με τη χρήση της μηχανικής μάθησης Πόσο πιθανή είναι μια διάγνωση καρκίνου μόνο...
4 λεπτά ανάγνωσης
Βόλος: Πεντάχρονος κατάπιε τσίχλα και δεν μπορούσε να αναπνεύσει
Ένα παιδί πέντε ετών στο Βόλο διακομίστηκε χθες το απόγευμα (07-11-2020) στο Κέντρο Υγείας, έχοντας καταπιεί τσίχλα και μη μπορώντας να πάρει ανάσα. Οι γιατροί του Κέντρου Υγείας Αλμυρού άμεσα κινητοποιήθηκαν...
1 λεπτά ανάγνωσης