Αντιγήρανση: Τι πρέπει να τρώει μία 50χρονη για «να βάλει φρένο» στο χρόνο
Όσες γυναίκες καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως πρωτεΐνης από φυτικές πηγές, αναπτύσσουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν Το μυστικό της ευημερίας...
3 λεπτά ανάγνωσης
DIY: 3 σπιτικές συνταγές αντιγήρανσης που καταπολεμούν τις ρυτίδες
3 συνταγές αντιγήρανσης με υλικά που δε φανταζόμασταν ότι βοηθούν το δέρμα να αναζωογονηθεί μετά τις διακοπές, θρέφοντάς το σε βάθος. Πιθανότατα τα έχουμε ήδη στην κουζίνα μας, ωστόσο...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αντιγήρανση: Το μυστικό της νεότητας βρίσκεται στο έντερό μας
Τον εξέχοντα ρόλο του εντερικού μικροβιώματος στη γήρανση αλλά και τη μακροζωία αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη – Ποια βακτήρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μέλλον για την...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αντιγήρανση: Τα αναγκαία βήματα για να ξεχάσεις τις ρυτίδες στο λαιμό
Είναι μια περιοχή που έχουμε την τάση να παραλείπουμε. Φοράς την ενυδατική σου, την κρέμα ματιών σου – μπορεί να προσθέτεις και κάποιο serum ή booster. Η επιδερμίδα του...
2 λεπτά ανάγνωσης
Face Yoga: Ο διασκεδαστικός τρόπος αντιγήρανσης για το πρόσωπο (ΒΙΝΤΕΟ)
Τι είναι η Face Yoga; Μια φυσική και αποτελεσματική μέθοδος αντιγήρανσης και πρόληψης για πρόσωπο και λαιμό. Μειώνει και την ένταση στο πρόσωπο από στρες. Όπως και το σώμα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Το φυτό που λειτουργεί σαν φυσικό botox – Αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων και συσφίγγει το δέρμα
Τα χρόνια περνούν και αφήνουν πάνω μας τα σημάδια τους. Οι άνθρωποι πάντα έψαχναν τρόπους αντιγήρανσης, ωστόσο, όταν έρχεται η ώρα, οι περισσότεροι καταφεύγουμε σε ειδικές κρέμες. Προϊόντα αντιγήρανσης όπως κρέμες...
2 λεπτά ανάγνωσης