Τα παιδιά πήγαν… πλατεία! – Υλοποιήθηκε η δράση «Παίζω & Αθλούμαι εναλλακτικά στον Δήμο Κατερίνης
Πραγματοποιήθηκε σήμερα, Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου, στην πλατεία Ελευθερίας και στην πλατεία Μακεδονίας στην Κατερίνη, η δράση «Πάμε Πλατεία; Παίζω & Αθλούμαι εναλλακτικά στον Δήμο Κατερίνης», που διοργανώθηκε από τη Διεύθυνση...
1 λεπτά ανάγνωσης
Η άσκηση «ρίχνει» στο μισό το μεταβολισμό στους παχύσαρκους
Η αυξημένη κατανάλωση ενέργειας από τη γυμναστική, προκαλεί την αντίδραση του οργανισμού ο οποίος προσπαθεί να κρατήσει ενέργεια, μειώνοντας την κατανάλωση ενέργειας όταν βρισκόμαστε σε ηρεμία Η άσκηση μειώνει την...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πώς θα γυμναστείς στην παραλία αν δεν γουστάρεις κολύμπι
Θες να κάψεις καμιά θερμίδα στην πλαζ, αλλά βαριέσαι να κολυμπάς σαν το σκύλο; Σου έχουμε εναλλακτικές. Η παραλία είναι για λιώσιμο και μπίρες, αν όμως θες να κάνεις και...
3 λεπτά ανάγνωσης
Με μάσκα ή χωρίς όταν στέλνουμε «6» για ατομική άσκηση και βόλτα;
Όσοι θέλουν να βγουν σε εξωτερικό χώρο να αθληθούν θα πρέπει να στείλουν SMS στο 13033 με τον κωδικό 6. Σημειωτέον, όπως είχε τονίσει ο πρωθυπουργός, κατά την...
1 λεπτά ανάγνωσης
Lockdown: Κλειστά και τα ανοιχτά κολυμβητήρια – Νέα ενημέρωση της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού
Τροποποιήθηκε η απόφαση για εξαίρεση των ανοιχτών κολυμβητηρίων από την αναστολή λειτουργίας αθλητικών εγκαταστάσεων, λόγω των περιοριστικών μέτρων για τον κορονοϊό. Σύμφωνα με την ενημέρωση της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Lockdown: Τα 14 αθλήματα που πήραν «πράσινο φως» για προπονήσεις – Με ποιους όρους
Οι εξαιρέσεις στη γενική αναστολή λειτουργίας και χρήσης αθλητικών εγκαταστάσεων, με τα νέα έκτακτα μέτρα ενάντια στην πανδημία, όπως θα εφαρμοστούν πανελλαδικά από σήμερα και για όλο τον...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μεγάλη ανταπόκριση δημοτών όλων των ηλικιών στα προγράμματα άθλησης – Οι εγγραφές στο Β΄ ΔΑΚ συνεχίζονται
Με μεγάλη ανταπόκριση δημοτών όλων των ηλικιών ξεκίνησαν και συνεχίζονται οι εγγραφές στο Β’ Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Κατερίνης, για τα δωρεάν προγράμματα PILATES, FITNESS, CIRCUIT, Σουηδική γυμναστική, που...
1 λεπτά ανάγνωσης
Νίκος Τσιαμπέρας: Η άθληση στον Δήμο – Μαζικός αθλητισμός σε όλες τις ηλικίες
Η έννοια του αθλητισμού στον Δήμο είναι μια έννοια που χαρακτηρίζεται ως διττή. Από την μία αποτελεί κυριολεκτικά υποχρέωση του εκάστοτε σύγχρονου ευρωπαϊκού δήμου να παρέχει δωρεάν η έστω...
6 λεπτά ανάγνωσης