Ενσυνειδητότητα και διαλογισμός: Πώς να τα εντάξετε στην καθημερινή σας ρουτίνα
Νιώθετε άγχος, δυσκολία να εστιάσετε στην παρούσα στιγμή και να εκτιμήσετε τις απλές χαρές της ζωής; Αν ναι, τότε η ενσυνειδητότητα και ο διαλογισμός μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που...
4 λεπτά ανάγνωσης
Διαλογισμός: Εναλλακτικές δραστηριότητες με τα ίδια οφέλη
Είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε είτε βρίσκεστε σε ένα στούντιο γιόγκα είτε στο σούπερ μάρκετ… Αδιαμφισβήτητα, ο διαλογισμός είναι μια πολύ σπουδαία πρακτική. Ωστόσο, δεν υπάρχει ποτέ αρκετός...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ταϊλάνδη: «Πτώμα» που επέπλεε σε βρόμικα νερά τελικά… έκανε διαλογισμό
Ένας νεαρός κατέβηκε στο κανάλι και πλησίασε το «πτώμα» όταν, προς έκπληξή του, είδε πως ο άντρας ήταν… ζωντανός Συναγερμός σήμανε στην Μπανγκόκ της Ταϊλάνδης, όταν οι περαστικοί είδαν ένα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Θανάσης Ευθυμιάδης: Κάνει βελονισμό, διαλογισμό και μαγειρεύει στιφάδο με κουνουπίδι
Ο Θανάσης Ευθυμιάδης πριν από μερικές εβδομάδες δημιούργησε νέο λογαριασμό στο Instagram καθώς τον προηγούμενο που είχε του τον είχε χακάρει Τούρκος. Ο ηθοποιός που τα τελευταία χρόνια...
2 λεπτά ανάγνωσης