Οι διαταραχές ύπνου που «προειδοποιούν» για έξαρση αυτοάνοσου
Προάγγελοι ότι ένα άτομο πλησιάζει σε μια έξαρση ή κρίση της αυτοάνοσης νόσου Για αρκετούς ανθρώπους, οι εφιάλτες δεν κρατάνε μόνο τη νύχτα, καθώς ταλαιπωρούνται από παραισθήσεις και κατά τη...
4 λεπτά ανάγνωσης
Μήπως πάσχεις από dyssomnia και δεν το ξέρεις; – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν σοβαρές διαταραχές ύπνου, υπάρχει μία ομάδα διαταραχών που ονομάζεται dyssomnia- δυσσομνία. Oι δυσσομνίες ή dyssomnia είναι μια ομάδα διαταραχών του ύπνου που επηρεάζουν το χρόνο, την ποιότητα...
8 λεπτά ανάγνωσης
Πώς μπορούμε να «καταπολεμήσουμε» τους εφιάλτες – Η νέα επαναστατική μέθοδος
Μια νέα μελέτη έρχεται με μια άλλη λύση που θα μπορούσε να βοηθήσει από αυτή την άποψη: παίζοντας έναν ήχο, τα αποτελέσματα ήταν καλύτερα στην επανεξέταση των ονείρων Οι διαταραχές...
2 λεπτά ανάγνωσης