Ειδήσεις

Αγνώριστος ο Λεωνίδας Γρηγοράκος μετά τον κορωνοϊό: Δύο μήνες διασωληνωμένος – Έχασε 42 κιλά (ΒΙΝΤΕΟ)

  Την εμπειρία του με τον κορωνοϊό μοιράστηκε ο Λεωνίδας Γρηγοράκος, πρώην υπουργός Υγείας. «Ήμουν δύο μήνες στην εντατική διασωληνωμένος», σημείωσε στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» ο κ. Γρηγοράκος, ο...
Υγεία - Ομορφιά

Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας την διαλειμματική νηστεία – H εκπληκτική μεταμόρφωσή του (ΦΩΤΟ)

Η διαλειμματική νηστεία (IF-Intermittent fasting) είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις σε θέματα fitness παγκοσμίως. Eίναι μία πολλά υποσχόμενη διατροφική προσέγγιση που αν ταιριάζει με την καθημερινότητα και τις...