Painmoons ή αλλιώς τα ταξίδια για την ανάκτηση της ευημερίας
Ο όρος «πόνος» αναφέρεται σε ένα ταξίδι αφιερωμένο στην ψυχοσωματική ευεξία του ατόμου, με στόχο την υπέρβαση περιόδων άγχους και δυσκολιών. Έχεις ακούσει ποτέ για τα painmoons; Όχι, δεν πρόκειται...
4 λεπτά ανάγνωσης
Υγεία του εγκεφάλου: «Η μεγάλη εικόνα» της ευημερίας
Γιατί η υγεία και η φυσική κατάσταση δεν έχουν εντέλει να κάνουν με το πώς φαινόμαστε εξωτερικά. Η υγεία και η φυσική μας κατάσταση δεν είναι εποικοδομητικό να κρίνονται από...
6 λεπτά ανάγνωσης
Τετραήμερη εργασία: Ευνοεί ευημερία και παραγωγικότητα, λέει νέα έρευνα
Εάν θέλετε να δουλέψετε περισσότερο και καλύτερα, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε την τετραήμερη εργασία αντί της πενθήμερης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι εργαζόμενοι που παίρνουν την ίδια αμοιβή για...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πάρτι: Τα οφέλη για την υγεία και την ευημερία
Λίγο πάρτι δεν έβλαψε ποτέ κανέναν… Ίσα-ίσα, αυξάνει το προσδόκιμο ζωής. Ένα καλό πάρτι – όταν είναι η κατάλληλη στιγμή – μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την ευεξία. Σύμφωνα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Σκύλος ή γάτα; Ανακαλύψτε ποιο σας ταιριάζει περισσότερο
Η απόκτηση σκύλου ή γάτας είναι μεγάλη ευθύνη. Ενημερωθείτε για τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητές τους και δείτε ποιο ζωάκι σας ταιριάζει καλύτερα. Κάντε τη σωστή επιλογή, έτσι ώστε...
5 λεπτά ανάγνωσης