Γιόγκα για καλύτερη ψυχική υγεία
Γιατί είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά γιόγκα; Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, οι κακές διατροφικές συνήθειες και η αύξηση του εργασιακού άγχους που χαρακτηρίζουν την εποχή μας, μπορούν να διαταράξουν τη...
4 λεπτά ανάγνωσης
Αναπνοή γιόγκα «kapalbhati»: Πώς να είστε fit απλά αναπνέοντας
Ο όρος «γιόγκα» σημαίνει την ένωση του φυσικού σώματος με το μυαλό και την ψυχή. Οι τεχνικές αναπνοής της, όπως το «kapalbhati», συμβάλλουν τόσο στη ψυχική όσο και τη σωματική...
3 λεπτά ανάγνωσης
Γιόγκα: To headstand δεν είναι για όλους – Τι πρέπει να ξέρετε πριν το δοκιμάσετε
Ποιοι θα πρέπει να το αποφεύγουν μιλούν για τα πιθανά οφέλη που έχει για την υγεία το headstand, δηλαδή η στάση στην οποία στέκεσαι με το κεφάλι στο έδαφος και...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πιλάτες ή γιόγκα; Βρες τι σου ταιριάζει περισσότερο
Δυο είδη άσκησης που μοιάζουν πολύ λιγότερο από ό,τι νομίζεις Χωνάκι ή κυπελλάκι; Βουνό ή θάλασσα; Ρίγανη ή φέτα στις τηγανιτές πατάτες; Υπάρχουν διλήμματα χωρίς λάθος απαντήσεις, που η...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μητρόπολη Αργολίδος: Επικίνδυνη μόδα γιόγκα και πιλάτες
Εκδήλωση για «επικίνδυνες μόδες» διοργανώνει η Ιερά Μητρόπολη Αργολίδας σε συνεργασία με πανελλήνια Ένωση Γονέων και κοινωφελή επιχείρηση του δήμου Άργους – Μυκηνών, σύμφωνα με ανακοίνωση της Μητρόπολης....
1 λεπτά ανάγνωσης
Viral: Γιόγκι συντονίζει ενεργειακά υποψηφίους με τους ψηφοφόρους τους (ΦΩΤΟ)
Στην Αμοργό θα βρίσκεται τις επόμενες μέρες ο «διάσημος» γιόγκι Rousfetad Lamoji, από τα Αλτάια Όρη, προκειμένου να συντονίσει ενεργειακά του υποψήφιους για τις δημοτικές εκλογές με τους...
1 λεπτά ανάγνωσης
Νέα τρέλα: Γιόγκα «με τη γίδα στην πλάτη»!
Η goat yoga είναι η καινούργια τάση στις ΗΠΑ – Σε διάφορα μέρη της Αμερικής διοργανώνονται συνεδρίες άσκησης με κατσίκια να κυκλοφορούν γύρω και πάνω στους συμμετέχοντες – Η… σωματική...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η οικολογική ομάδα «Μητέρα Γη» συμμετέχει στο φεστιβάλ Olympopolis Art Project 2018 – Let’s Brand the city
Η οικολογική ομάδα «Μητέρα Γη» συμμετέχει στο Olympolis Art Project 2018 – Let’s Brand the city που διοργανώνει το αθλητικό και πολιτιστικό σωματείο ΑΕΤΟΙ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΟΥ από την Παρασκευή 6 Ιουλίου έως την Δευτέρα...
2 λεπτά ανάγνωσης