Μαύρη Σοκολάτα: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ουσία που επιβραδύνει τη γήρανση
H μαύρη σοκολάτα μπορεί να έχει τη δική της θέση σε μια ισορροπημένη καθημερινότητα. Μια νέα επιστημονική μελέτη από το King’s College London ρίχνει φως σε μια ενδιαφέρουσα πιθανότητα: μια...
3 λεπτά ανάγνωσης
Εγκέφαλος: Η απώλεια μνήμης στη γήρανση οφείλεται σε εκτεταμένες δομικές αλλαγές
Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ της γήρανσης του εγκεφάλου και της εξασθένησης της μνήμης. Η μελέτη αποκαλύπτει ότι η απώλεια μνήμης δεν προκαλείται από μία...
1 λεπτά ανάγνωσης
Οι μυώδεις άνθρωποι εμφανίζουν πιο αργή γήρανση του εγκεφάλου
Η νέα έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η μυϊκή μάζα δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης ή φυσικής απόδοσης -είναι θεμελιώδης για τη μακροχρόνια υγεία του εγκεφάλου. Μια νέα επιστημονική μελέτη...
2 λεπτά ανάγνωσης
Γήρανση: Μπορεί μία φάλαινα με προσδόκιμο ζωής τα 200 έτη, να βοηθήσει στην επιβράδυνσή της;
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το μακροβιότερο θηλαστικό είναι ικανό στο να επιδιορθώνει το ελαττωματικό DNA – και το κρύο νερό μπορεί να βοηθάει Με μέγιστο προσδόκιμο ζωής πάνω από 200...
3 λεπτά ανάγνωσης
Παιχνίδια εγκεφάλου: Νέα μελέτη δείχνει πώς «ξυπνούν» τον νου και καθυστερούν τη γήρανση
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένα brain games, όπως αυτά του BrainHQ, μπορούν να αυξήσουν τη δραστηριότητα της ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο, επιβραδύνοντας τη γνωστική εξασθένηση και ενισχύοντας τη μνήμη και...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μπορεί η βιταμίνη D να επιβραδύνει τη γήρανση; – Τι υποστηρίζει νέα μελέτη
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D θα μπορούσαν να βοηθήσουν υπό προϋποθέσεις στην προστασία των χρωμοσωμάτων μας που επιβραδύνουν τη γήρανση. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην προστασία των...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πώς το κρύο νερό αλλάζει τα κύτταρα και επιβραδύνει τη γήρανση
Τα κύτταρα αναζωογονούνται και έτσι μπορούν να αντιμετωπίσουν το στρες και τη γήρανση. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οτάβα υποδεικνύει ότι η καθημερινή βύθιση σε κρύο νερό μπορεί...
2 λεπτά ανάγνωσης
Νέα έρευνα: Η έκθεση στη ζέστη επιταχύνει τη γήρανση όσο το κάπνισμα
Ενώ η υγιεινή διατροφή και η αποχή από βλαβερές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ, θεωρούνται οι βασικοί παράγοντες για μακροζωία, νέα επιστημονικά ευρήματα έρχονται να ανατρέψουν τα δεδομένα....
2 λεπτά ανάγνωσης
Αυτή είναι η ηλικία στην οποία το σώμα αρχίζει πραγματικά να γερνά
Τι διαπίστωσαν κινέζοι επιστήμονες για την ηλικία στον οποία γερνάει το σώμα. Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία, αλλά πότε αρχίζει πραγματικά το σώμα μας να φθείρεται; Σύμφωνα με πρόσφατη...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μακροζωία: Το φυσικό «φάρμακο» που επιβραδύνει τη γήρανση κατά 15 χρόνια
Πώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να κερδίσετε έως και 15 χρόνια νεότητας. Η γήρανση αποτελεί αναπόφευκτο κομμάτι της ανθρώπινης ζωής – ή μήπως όχι; Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική...
3 λεπτά ανάγνωσης