Η καρδιά έχει τον δικό της «εγκέφαλο»
Νέα διεθνής μελέτη με επικεφαλής έλληνα επιστήμονα έδειξε ότι η καρδιά διαθέτει έναν «μίνι-εγκέφαλο» ο οποίος ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό. Το εύρημα αναμένεται να οδηγήσει σε καινούργιες θεραπείες για τις...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πόσες ώρες μπορούμε να καθόμαστε χωρίς να κινδυνεύσει η καρδιά μας
Το όριο καθιστικής ζωής που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ακόμη και με τακτική άσκηση Η καθιστική ζωή είναι μια συνήθεια που πρωταγωνιστεί στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Εκατομμύρια άνθρωποι περνούν...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς
Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Αυτό διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε...
2 λεπτά ανάγνωσης
Καρδιά: Το απλό τεστ των 20 δευτερολέπτων που δείχνει αν έχετε πρόβλημα
Το τεστ Allen είναι ένα γρήγορο τεστ που μπορείτε να κάνετε οι ίδιοι. Πώς λειτουργεί; Υπάρχει ένα πολύ γρήγορο, απλό τεστ που μπορεί να ολοκληρωθεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, αποκαλύπτοντας...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πρόβλημα στην καρδιά: Μην αγνοήσετε αυτά τα 3 σημάδια
Επισκεφτείτε τον καρδιολόγο σας αν εμφανίσετε κάποια από τα τρία συμπτώματα. Ο Δρ. Τζέρεμι Λόντον, καρδιοχειρουργός με έδρα τη Σαβάνα της Τζόρτζια, προειδοποιεί ότι το να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ενώ...
2 λεπτά ανάγνωσης
Νέα έρευνα για το πώς ο καφές μπορεί να «θωρακίσει» την καρδιά
Τα αποτελέσματα έδειξαν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης νέας καρδιομεταβολικής πολυνοσηρότητας Η κατανάλωση καφέ σε καθημερινή βάση, μπορεί να προσφέρει περισσότερα από το να «ξυπνήσει» απλά τον οργανισμό, σύμφωνα με νέα έρευνα....
2 λεπτά ανάγνωσης
Το γλυκό που «αγαπά» την καρδιά – Τα 6 oφέλη που προσφέρει
Παρέχει βασικά μέταλλα και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να προστατευτείτε από καρδιακές παθήσεις Έχοντας λάβει μια μικρή άφεση… αμαρτιών -συγκριτικά με την σοκολάτα γάλακτος- η μαύρη σοκολάτα, σε...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ο καλός ύπνος τα Σαββατοκύριακα προστατεύει την καρδιά
Το CDC προτείνει οι ενήλικες ηλικίας έως 60 ετών να διαθέτουν επτά ή περισσότερες ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Η καλή διαχείριση του ύπνου τα Σαββατοκύριακα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Φρούτα και λαχανικά που μας προσφέρει το καλοκαίρι και κάνουν καλό στην καρδιά
Φρούτα και τα λαχανικά που ωριμάζουν το καλοκαίρι και είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς Το καλοκαίρι είναι μια εξαιρετική εποχή για να απολαύσει κανείς άφθονα φρούτα και...
2 λεπτά ανάγνωσης
Κολπική μαρμαρυγή: Γιατί χτυπά μικρότερες ηλικίες – Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Η συχνότητα εμφάνισης έχει αυξηθεί και για τους νεότερους, μαζί με τις αντίστοιχες δυσλειτουργίες που μπορεί να προκαλέσει Η κολπική μαρμαρυγή ή «φτερούγισμα», μια από τις πιο συχνές αρρυθμίες, σύμφωνα...
3 λεπτά ανάγνωσης