H τεχνική του Dr. Andrew Weil περιλαμβάνει την τακτική 4:7:8 και σε κοιμίζει μέσα σε ένα λεπτό. Πόσες φορές έχει περάσει η ώρα, εσύ θέλεις να κοιμηθείς γιατί δουλεύεις...