Πόσο αντέχουν οι ντομάτες στο ψυγείο – Και άλλες 3 απορίες για τα λαχανικά
Ξέρετε πόσο αντέχουν τα λαχανικά στο ψυγείο; Δείτε την απάντηση μαζί με άλλες τρεις…
Μπριάμ
Συστατικά 1 μελιτζάνα 2 καρότα 1 πατάτα 1 κολοκυθάκι, μεγάλο 1 πιπεριά κίτρινη 1 πιπεριά…
Stir fry λαχανικών με σπαγγέτι
Συστατικά 1 κρεμμύδι 1 καρότο 100 γρ. κουνουπίδι 1 σκ. σκόρδο 2 κ.σ. ελαιόλαδο πιπέρι 100…
Σαλάτα Καπρέζε
Συστατικά Για το λάδι βασιλικού 30 γρ. βασιλικό 200 γρ. ελαιόλαδο Για τη σύνθεση 1 ντομάτα…
Φρούτα και λαχανικά που προστατεύουν τα δόντια και τα ούλα
Είστε σίγουροι πως κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να διατηρήσετε τη λευκότητα…
Κολοκυθάκια πίτσα
Συστατικά 4 κολοκυθάκια, μεγάλα αλάτι πιπέρι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 300 γρ. μοτσαρέλα, τριμμένη…
Αυτός είναι ο διατροφικός οδηγός που συνιστά ο Σωτήρης Τσιόδρας
Την προτροπή να ακολουθήσουμε τις συστάσεις του Εθνικού Διατροφικού Οδηγού που…
Έκρηξη εξαγωγών των ελληνικών φρούτων εν μέσω πανδημίας - Ρεκόρ για τα ακτινίδια
Την πρώτη θέση στις εξαγωγές, σε όγκο, καταλαμβάνουν τα πορτοκάλια – Ρεκόρ κατέγραψαν…
Νηστίσιμες κροκέτες με σπανάκι
Συστατικά 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 κιλό σπανάκι Μπάρμπα Στάθης 2 φρέσκα κρεμμυδάκια…
