Ο «μαγικός αριθμός» των 10.000 βημάτων δεν είναι πανάκεια, λένε οι επιστήμονες
H προέλευση του στόχου των 10.000 βημάτων εντοπίζεται σε μια διαφημιστική καμπάνια εταιρείας που σχεδίαζε βηματομετρητές τη δεκαετία του ’60. Ο καθημερινός στόχος των 10.000 βημάτων, που έχει καθιερωθεί παγκοσμίως...
3 λεπτά ανάγνωσης