Πώς να ξανακοιμηθείς αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας – Τι λένε οι ειδικοί
Οι ειδικοί σε θέματα ύπνου μοιράζονται τι πρέπει να κάνεις και τι να αποφύγετε. Πιθανότατα το έχεις ζήσει αυτό στο παρελθόν: Είναι 3 π.μ., είσαι ξύπνια για λόγους που δεν...
5 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί αισθανόμαστε χειρότερα τη νύχτα όταν είμαστε άρρωστοι;
Εάν αυτή τη στιγμή μια ίωση ή μια γρίπη σας ταλαιπωρεί, η οποία μάλιστα όσο η νύχτα προχωρά… χειροτερεύει, δεν είστε οι μόνοι. Γιατί άραγε το βράδυ να αισθανόμαστε ακόμη...
2 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί πονάτε χαμηλά στα πόδια τη νύχτα: Όλες οι πιθανές αιτίες και τι να κάνετε
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που το κάτω μέρος των ποδιών μπορεί να σας πονάει τη νύχτα, με αποτέλεσμα να έχετε ανήσυχο ύπνο και κούραση όλη την ημέρα. Οι 9 βασικές αιτίες...
3 λεπτά ανάγνωσης
Για να κοιμηθείτε καλά το βράδυ, κάντε αυτά τα 4 πράγματα το πρωί
Eάν είστε πρωινοί τύποι, τότε θα ξέρετε όλα τα μυστικά γύρω από το πώς να κοιμάστε πιο ποιοτικά το βράδυ, έχοντας την απαραίτητη ενέργεια κατά τη διάρκεια όλης της...
2 λεπτά ανάγνωσης
Η σοβαρή νόσος που απειλεί όσους ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα
Αν οι συχνές αφυπνίσεις στη διάρκεια της νύχτας είναι ένα καθημερινό φαινόμενο για εσάς, τότε αυξάνονται οι πιθανότητες πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα ή από κάποιο άλλο αίτιο, με...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αυτή η πόλη δεν θα ξαναδεί το φως του ήλιου για πάνω από δύο μήνες
Μια… ατελείωτη πολική νύχτα θα ζήσουν οι κάτοικοι της πόλης Ούτκιαγκβικ στην Αλάσκα, η οποία «βυθίστηκε» στο σκοτάδι πριν από λίγες μέρες. Πρόκειται για ένα φαινόμενο το οποίο συμβαίνει...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τζόκερ: Το τραβηγμένο σύστημα των 84 ευρώ και η νύχτα της κλήρωσης που θα θυμάται για πάντα!
Νέο τζακ ποτ στο τζόκερ με το ποσό να ανεβαίνει στα 4.000.000 ευρώ για τους νικητές της πρώτης κατηγορίας στην επόμενη κλήρωση. Δύο οι τυχεροί της χθεσινής νύχτας… Ο...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αυστηρή σύσταση: Όχι μετακινήσεις 12:00 τα μεσάνυχτα με 06:00 το πρωί
Να αποφύγουν τις άσκοπες μεταμεσονύκτιες μετακινήσεις τους από την ερχόμενη Δευτέρα 4 Μαΐου, όταν θα χαλαρώσουν τα μέτρα περιορισμού, καλούνται οι πολίτες. Μπορεί από την ερχόμενη Δευτέρα 4...
1 λεπτά ανάγνωσης
Έβρος: 1.000 άτομα προσπάθησαν να μπουν μαζικά τη νύχτα από το Δέλτα! 45 συλλήψεις
Νέα στοιχεία για τις απόπειρες παράνομης εισόδου στην Ελλάδα από τον Έβρο δόθηκαν, το πρωί της Τρίτης (03.03.2020) στη δημοσιότητα και ενώ ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης βρίσκεται ήδη στην...
1 λεπτά ανάγνωσης